일요일, 3월 22, 2026

레커차 사고차량 운송 때 ‘구난동의서’ 의무화된다

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다음달부터 유가보조금 지급 요건이 더 엄격해지고 부정수급에 대한 행정처분은 강화된다. 또 구난형 특수자동차(레커차)가 고장이나 사고차량을 운송할 때에는 구난 동의서 작성이 의무화된다. 국토교통부는 이 같은 제도 개선 내용을...

국립공원공단, 구명조끼·금주 등 물놀이 안전수칙 당부

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환경부 산하 국립공원공단은 여름 휴가철을 맞아 국립공원 주요 계곡과 해변을 찾는 탐방객에게 물놀이 안전사고에 대해 각별한 주의가 필요하다고 10일 밝혔다. 국립공원공단이 최근 5년(2015~2019년)간 여름철(7~8월) 휴가기간...

통일부 “북 연락사무소 폭파, 비상식적…있어선 안 될 행위”

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통일부는 16일 “오늘 북측이 남북공동연락사무소 건물을 일방적으로 폭파한 것은 남북관계에서 전례를 찾을 수 없는 비상식적이고 있어서는 안 될 행위”라고 비판했다. 서호 통일부 차관은 이날 오후...

“코로나19, ‘3밀’ 좋아하고 마스크·손씻기 싫어해”

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정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 12일 “(코로나바이러스가) 가장 싫어하는 것은 아마 마스크 착용과 손 씻기일 것”이라며 시민들의 방역수칙 준수를 거듭 강조했다. 이날 중앙방역대책본부 정례브리핑에 나선 정 본부장은 “코로나바이러스가...

코로나19 직격탄 자동차 부품업체에 2조+α 금융지원

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코로나19 직격탄을 맞은 중·저신용 자동차 부품업체에 2조원 이상의 금융지원이 이뤄진다. 특례보증과 만기연장, 우대금리 등을 통한 지원 방식이다. 정부는 19일 홍남기 부총리 겸 기획재정부 장관 주재로...

‘착한 임대인 운동’ 문화로 정착 유도…하반기에도 지원

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중소벤처기업부는 ‘착한 임대인 운동’이 올해 하반기에도 지속할 수 있도록 민간의 자발적 동참을 지원하겠다고 밝혔다. 중기부는 우선 임대료 인하 점포가 많은 전통시장과 상점가에 내년 노후전선정비, 화재알림시설...

여름철 대표 보양식인 6월의 수산물 2가지

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연일 무더운 날씨가 지속되고 있어 자칫 기력이 떨어지기 쉽다. 여름철 기력 회복에 좋은 6월의 제철 수산물은 어떤 것이 있는지 알아본다. 1. 광어 가자미목 넙치과에 속하는 광어는...

국방부 “北, 실제 군사행동시 반드시 대가 치르게 될 것”

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국방부가 북한의 9·19 남북군사합의 파기를 예고한데 대해 “실제 행동에 옮겨질 경우 북측은 반드시 그에 대한 대가를 치르게 될 것”이라고 경고했다. 전동진 합참 작전부장은 17일 긴급...

코로나19 덮친 위기 가구에 맞춤형 ‘핀셋 지원’…대상·금액은?

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초등학교 2학년생과 최근 돌을 맞은 딸을 둔 40대 중반의 최경우(45) 씨는 요즘 밤 잠을 설치고 있다. 지난해 중소기업을 그만두고 지인들과 공동으로 투자해 차린 주유소가...
a hand holding a plate of food

아침 루틴이 바뀌면 하루 전체의 생체 리듬이 달라지는 이유

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누군가는 아침을 겨우 일어나 허둥지둥 준비하는 패턴으로 시작하고, 또 누군가는 자연스럽게 눈을 뜨고 창문을 열어 바람을 들이며 하루를 맞이한다. 같은 하루지만 출발점이 이렇게 다를...

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brown wooden ladle and white ceramic bowl with soup

일상 속에서 경험하는 웰니스 문화…건강과 마음 챙기기의 새로운 트렌드

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최근 우리 사회에는 건강을 단순한 신체적 측면을 넘어 마음의 안정과 일상 균형까지 폭넓게 바라보는 웰니스(wellness) 문화가 자리잡고 있다. 특히 운동, 식습관, 디지털 디톡스 등...

“집에서 만나는 필라테스, 건강한 습관으로 떠오르다”

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최근 건강을 중시하는 사회 분위기 속에서 필라테스가 주목받고 있다. 신체 유연성과 근력 강화 효과에 힘입어, 운동 경험이 적은 이들 사이에서도 필라테스는 부담 없이 시작할...

건강 식단, 실생활에서 자연스럽게 실천하는 최신 트렌드는?

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바른 식습관이 삶의 질을 좌우한다는 인식이 널리 퍼지며 건강 식단에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 최근에는 극단적인 다이어트나 특정 식품에 치우치기보다는 ‘균형’과 ‘지속 가능성’을...

“근육 건강이 곧 활력입니다” – 일상에서 쉽게 실천하는 근육 관리법

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빠르게 변화하는 건강 트렌드 속에서 ‘근육 관리’가 새로운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은이만의 이야기가 아니다. 최근에는 남녀노소 모두가 근육 건강을 일상에서 챙기려는...
a woman is doing a yoga pose in front of a window

집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상을 위한 새로운 선택

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최근 필라테스가 미용과 건강을 모두 잡는 생활 스포츠로 자리 잡으며 눈길을 끌고 있다. 특히 정장 대신 트레이닝복을 입고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는...
gray turntable playing

일상 속 스트레스, 다르게 바라보고 똑똑하게 관리하기

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‘스트레스 없는 삶’은 누구에게나 바람일지 모릅니다. 하지만 학업, 업무, 인간관계, 경제적 여건 등 크고 작은 고민거리가 반복되는 현실에서 스트레스를 완전히 피하기는 어렵습니다. 최근 건강...