화요일, 9월 22, 2026
poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

MZ세대, ‘플렉시테리언’ 식단으로 건강과 환경 동시에 챙긴다

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최근 20~30대 사이에서 '플렉시테리언(Flexitarian)' 식단이 주목받고 있다. 플렉시테리언은 채식을 기본으로 하되, 필요에 따라 유연하게 육류를 섭취하는 식단을 의미한다. 건강과 환경을 동시에 고려하는 MZ세대의 가치관이...
woman wears bikini split on sand dunes at beach

살만 빼려고 운동했더니 더 피곤하다?

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30~40대 여성, 지속 가능한 운동이 필요한 이유** 40대 초반 직장인 정지혜 씨는 다이어트를 결심하고 매일 강도 높은 러닝을 시작했다. 처음엔 살이 빠지는 것 같아 기뻤지만,...

“인공지능으로 디지털 대전환, 과학기술로 미래 선도” 2025 세계 정보통신 전시회(월드IT쇼, WIS2025) 개최

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  과학기술정보통신부(장관 유상임, 이하 ‘과기정통부’)는 4.24(목)부터 26일(토)까지 사흘간 서울 코엑스에서 최신 정보통신기술(ICT) 제품과 서비스를 전시하는 2025 세계 정보통신 전시회(2025 월드IT쇼)(www.worlditshow.co.kr)의 막을 열었다. 세계 정보통신 전시회(월드IT쇼)는 정보통신기술 최신 동향을 공유하고 다가올 미래상을 엿볼 수 있는 국내 최대규모의 정보통신기술전시회로, * ‘81년부터 개최한 다수의 정보통신...

장병 정신건강 증진을 위한 민·관·군 협력체계 구축

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국방부는 4월 11일 ( 금 ), 국방컨벤션에서 ‘제1회 민‧관·군 정신건강 협의체 ( 이하 협의체 )’ 회의를 개최합니다. 사회 전반에서 정신건강의 중요성이 증대되고 군내에서는 정신건강서비스 수요가...

크루즈 여행, 국내 출발 노선 확대

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  해양수산부(장관 강도형, 이하 해수부)와 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 제주특별자치도(도지사 오영훈, 이하 제주도)와 협력하여 오는 5월부터 제주 강정항에서 승객이 직접 탑승해 해외로 출항하는 ‘크루즈 준모항*’을 본격 추진한다고 밝혔다. 이는 작년 6월 발표한「크루즈 관광 활성화 방안」의 핵심 추진과제인 ‘국내모항·준모항상품 선제적...

특허청, 로봇·전기차·바이오 특허분류 고도화!

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 특허청(청장 김완기)은 3. 24(월)~3. 28(금)까지 동대문디자인플라자(서울 중구)에서 국제특허분류(IPC*) 개정을 위한 『제28차 선진 5개 특허청(IP5**) 국제특허분류 실무그룹(WG1***) 회의』(이하 ‘IP5 WG1 회의’)를 성황리에 개최했다고 밝혔다. * International Patent Classification: 국제적으로 통일된 특허분류체계, 약 7만9천개 **...
honeybee feeding on orange flower

이제는 드론으로 말벌도 퇴치!

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- 말벌 집 제거로 꿀벌도 살리고, 안전사고도 예방하고 - 충북농업기술원(원장 조은희)은 9월 10일 농업기술원 미래농업교육센터에서 농업인과 관계자 80여명이 참여한 가운데 드론을 활용한 말벌 퇴치 기술...
aerial photo of residence house

소부장 특화단지 핵심 기술인력 2700명 집중 양성

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5년 동안 75억 원 지원…재직자 현장맞춤형 교육사업 공모 산업통상자원부는 소재·부품·장비 특화단지에 우수 인력을 공급하기 위해 제2기 소재부품장비 특화단지 재직자 교육사업을 공모한다고 24일 밝혔다. 이번 사업은 지난...

성동구, 인공지능(AI) 민원안내로봇 ‘성동이’ 본격 운영

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서울 성동구(구청장 정원오)가 민원인의 업무편의와 향상된 행정서비스 제공을 위해 민원안내 인공지능(AI) 로봇 '성동이'을 운영한다. 지난 9월 명칭공모를 통해 '성동이'로 명칭이 확정된 '민원안내 로봇'은 로봇산업진흥원의 '2023년 서비스로봇 실증사업'에...

서울대공원,‘제8회 동물원 밖 동물원’전시 개최

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서울대공원 야외 곳곳에서 동물을 주제로 한 다양한 예술품을 감상하고 체험 프로그램을 만나볼 수 있는 서울대공원 ‘제8회 동물원 밖 동물원’ 전시행사가 오는 14일(토)부터 29일(일)까지 3주간...

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지방 걱정 줄이고 건강 잡자! 실생활에서 쉽게 실천하는 단백질 식단의 모든 것

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단백질 식단이 건강 관리와 몸매 관리의 대표 식단으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 최근에는 무리한 다이어트 대신 건강한 식생활을 중시하는 트렌드와 맞물려, 단백질을 충분히 섭취하는 습관이...

수면도 ‘테크’가 답? 일상 속 쉽게 실천하는 수면 최적화 비법

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바쁜 일상과 정보 과잉 속에 매일 아침 ‘피로’와 싸우는 현대인에게 숙면은 최고의 건강 투자입니다. 최근 스마트폰 알람, 스트리밍 영상, 카페인 음료 등 생활습관 변화로...

함께 달리며 건강도 친목도 잡는다… 러닝 크루의 매력과 시작 팁

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어느새 도심 곳곳에서 무리를 지어 달리는 ‘러닝 크루’의 모습을 쉽게 볼 수 있다. 혼자 운동을 시작하기 힘들었던 이들도, 러닝 크루를 통해 부담 없이 달리기의...

집에서도 쉽게 시작하는 맨몸 운동, 꾸준함이 건강을 만든다

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일상 속 운동의 필요성은 누구나 느끼지만, 헬스장에 가기엔 시간이나 비용 등의 부담이 만만치 않습니다. 이런 현실 속에서 최근 ‘맨몸 운동’이 남녀노소 누구에게나 인기를 끌고...

바쁜 일상 속 실전형 운동, 기능성 운동이 인기… 내 몸에 꼭 맞는 방법 찾기

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강도 높은 다이어트나 피트니스만이 건강을 지키는 유일한 방법일까요? 최근 헬스장이나 운동 커뮤니티, 각종 라이프스타일 플랫폼에서는 '기능성 운동'이 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 일상에서 실제로 쓰이는...

함께 달리며 건강을 나누다… ‘러닝 크루’ 트렌드로 달라진 일상

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날씨가 풀리면 동네 공원과 강변에는 여럿이 모여 달리는 러닝 크루의 모습을 쉽게 볼 수 있다. 각자의 목표와 속도에 맞춰 뛰는 러너들이 러닝 크루라는 새로운...