100일동안 서울둘레길 완주로 건강과 활력을 잡아보세요
157km라고 하면 매우 힘든 여정이라고 느낄 수 있지만 완주자가 6만명을 돌파했을 정도로 서울둘레길은 멋진 풍경이 가득한 특별하고 인기있는 코스이다. 올해는 봄을 맞아 건강과 힐링을...
정부합동 특별방역점검단, 방역수칙 위반 1만 1210건 적발
정부합동 특별방역점검단이 지난 7월 8일부터 이달 1일까지 25일 동안 특별점검을 실시한 결과 1만 1210건의 방역수칙 위반 사례를 적발한 것으로 나타났다.
이 중 주요 조치사항은 고발...
한국 국가경쟁력 세계 23위…지난해보다 5계단 상승
스위스 국제경영개발대학원(IMD)이 매년 평가하는 국가경쟁력 순위에서 우리나라가 지난해보다 5계단 오른 23위를 기록했다.
이는 2011∼2013년에 기록한 최고 순위인 22위에 근접한 수치다.
정부는 국가 경쟁력 강화 노력과 함께...
공공요금 연말까지 최대한 동결…물가 총력 대응
농축수산물·석유류 등을 중심으로 가격 오름세가 당초 예상보다 오래 이어지며 물가 상승을 견인함에 따라 정부는 물가리스크 요인들을 재점검하고 적극적이고 선제적인 대응에 나서기로 했다.
정부는 29일 이억원...
봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙
봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...
자율주행 배달 로봇·전기버스 무선 충전…규제 샌드박스 승인
앞으로 국내에서 자율주행 로봇이 주문한 음식을 집 앞까지 배달하는 일이 가능해질 전망이다. 또 음성으로 목적지까지의 경로부터 편의시설의 내부 안내도 가능한 시각 장애인 보행경로 안내...
이한규 행정2부지사, 아시아 최대 규모 ‘서울우유 양주 신공장’ 준공식 참석
이한규 행정2부지사, 아시아 최대 규모 ‘서울우유 양주 신공장’ 준공식 참석
○ 이한규 행정2부지사, 14일 서울우유 양주 신공장 준공식 참석
- 서울우유협동조합 약 3,000억여 원...
내년 공휴일 64일, 올해보다 3일 적어…추석 5일 황금연휴
내년 공휴일 수는 올해보다 3일 적은 64일, 주 5일제 근무자 휴일수는 113일로 집계됐다. 가장 긴 연휴는 추석 연휴로 전주 주말부터 연휴 3일을 연결하면 모두...
외교부 “이란, 한국 선박 선원 19명 억류 해제”
이란 정부가 약 한 달 전부터 억류 중인 한국 선박의 선원들을 풀어주기로 했다.
외교부는 2일 “이란 정부가 선장을 제외한 나머지 19명의 선원들에 대한 억류를 우선...
실전 같은 훈련, 전기차 화재 예방 앞장
2024년 강서구 재난대응 안전한국훈련 25일 실시
강서소방서, LG사이언스파크 등 23개 기관 참여, 화재 진압·대피 훈련
서울 강서구(구청장 진교훈)가 실전 같은 훈련으로 안전한 도시 만들기에 앞장선다.
구는 25일 구청과 마곡 LG사이언스파크 일대에서 ‘재난대응...
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근육의 역할과 건강한 근육을 위한 생활습관
근육은 우리 몸을 움직이고 내부 기관을 보호하는 데 필수적인 조직입니다. 움직임을 담당할 뿐만 아니라, 기초 대사량을 높여 에너지 소모를 촉진시키고, 뼈와 관절을 지지해 부상...
현대인들의 정신건강, 지키기 위한 작은 습관의 힘
현대사회에서는 일상 속 스트레스와 불안, 우울감을 호소하는 사람들이 점차 늘고 있다. 빠른 변화와 경쟁, 불확실한 미래 등이 우리 정신건강에 큰 부담을 주고 있는 것이다....
여름철 건강 관리, 무더위도 걱정 없는 건강 습관
무더운 여름이 찾아오면 체력 소모가 많아지고 탈수, 식중독 등 각종 건강 문제가 빈번하게 발생합니다. 특히 고온다습한 환경은 열사병 등 심각한 건강 손상을 유발할 수...
근육, 건강을 지키는 신체의 핵심 엔진
우리 몸을 움직이고 지탱하는 데 필수적인 역할을 하는 근육은 건강 관리의 핵심 요소 중 하나입니다. 근육은 뼈에 붙어 몸을 움직일 수 있도록 도와주며, 체온...
뇌 건강과 치매 예방을 위한 중요한 습관들
양질의 삶을 유지하기 위해서는 뇌 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히 노인들에게는 치매와 관련된 위험이 증가하기 때문에, 치매 예방을 위한 다양한 방법들을 적용하는 것이...
여성 건강관리, 평생의 힘을 위한 똑똑한 습관 만들기
여성의 건강은 단순히 질병의 유무를 넘어 평생의 삶의 질, 행복, 그리고 생산성과 밀접하게 연결되어 있습니다. 최근 여성 건강에 대한 인식이 높아지면서, 예방 중심의 자기관리와...