목요일, 2월 5, 2026

정부, 코로나19 양성검체 1700건 연구기관 등에 분양

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정부가 코로나19 방역을 위한 연구와 진단기기 개발 등을 지원하기 위해 업계와 연구기관 등에 코로나19 양성검체를 분양키로 했다. 권준욱 중앙방역대책본부 부본부장은 11일 정례브리핑에서 “의료기관 또는 수탁검사기관으로부터...

내년 공휴일 64일, 올해보다 3일 적어…추석 5일 황금연휴

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내년 공휴일 수는 올해보다 3일 적은 64일, 주 5일제 근무자 휴일수는 113일로 집계됐다. 가장 긴 연휴는 추석 연휴로 전주 주말부터 연휴 3일을 연결하면 모두...

코로나로 올해 못 쓴 항공사 마일리지 내년에 써도 된다

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코로나19 사태 장기화로 사용하지 못한 항공사 마일리지 유효 기간이 1년 연장된다. 18일 공정거래위원회에 따르면 대한항공과 아시아나항공은 국토교통부·공정거래위원회와 협의를 거쳐 올해 말로 소멸되는 마일리지의 유효기간을 1년...
white and blue bmw m 3 on road during daytime

휴가철 클럽·유흥업소 등 마약류 범죄 집중 단속

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유통책까지 수사…유통·투약 방조 업주는 영업정지 등 엄정 대응 8월 1일부터 클럽·유흥업소 등을 상대로 한  마약류 범죄에 대한 단속이 강화된다. 최근 클럽에서 공공연하게 마약류 거래 및 투약하는 사례가...

정부, ‘소프트웨어 공급망 보안 강화’ 가이드라인 1.0 발표

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공급망 보안 위협 대응 실무 안내서…과기정통부·국정원 등서 무료 다운 가능 정부, 공공기관, 기업들이 자체적인 소프트웨어(SW) 공급망 보안에 대한 관리 역량을 갖출 수 있도록 이를 지원하기...
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크롭티 핏의 완성, 11자 복근 : 표면이 아닌 ‘심부’를 설계하라

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허리 라인을 조여주는 천연 복대, 복횡근과 속근육의 힘 SNS 속 '오운완(오늘 운동 완료)' 인증샷에서 가장 눈길을 끄는 것은 단연 탄탄한 복부 라인이다. 특히 2030 세대에게...

중소기업·소상공인, 지자체 대출 중도상환수수료 면제

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앞으로 중소기업과 소상공인은 지방자치단체의 정책자금 대출에 대한 중도상환수수료가 면제된다. 또 자영업자와 소상공인이 이사나 폐업할 때 냉장고 등 대형폐기물에 부착하는 배출신고필증(스티커) 판매처가 주민센터에서 인터넷과 편의점, 마트...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

탄소저장고 목재의 활용 높일 특허 기술, 한 권에 엮어

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탄소저장고 목재의 활용 높일 특허 기술, 한 권에 엮어 -국립산림과학원, 목재이용분야 연구성과의 산업화 모음집 발간- 산림청 국립산림과학원(원장 박현)은 탄소중립 시대에 적합한 친환경 소재인 목재의 이용을 활성화하고...

새마을금고 건전성 강화 속도 낸다…합병권고 등 이행기간 단축

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‘새마을금고 감독기준 개정안’ 행정예고…29일까지 관계기관 의견 수렴 부실금고, 경영개선계획 제출 ‘1월 내’·경영개선권고 이행 ‘1년 내’해야 건전성 판단 기준 ‘순자본비율’ 과대계상 방지…주기적 사업성 평가 신설 정부가 부실한 새마을금고에...

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silhouette photography of woman standing on right foot

도심 속 사바사나: “운동 끝나고 잠만 자는데?” 송장 자세가 주는 휴식의 진정한 가치

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요가 수업의 마지막, 모든 동작을 마치고 조명이 어두워지면 우리는 바닥에 대자로 눕습니다. 바로 '사바사나(Savasana, 송장 자세)' 시간입니다. 초보자들은 "그냥 누워 있는 건데 이게 운동인가?"...
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

오피스 체어 필라테스: 출근부터 퇴근까지, 의자 위에서 끝내는 5분 스트레칭의 기적

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"운동하러 갈 시간이 없어서..."라는 핑계는 이제 내려놓아야 할 것 같습니다. 하루 중 우리가 가장 긴 시간을 보내는 공간, 바로 '의자'가 최고의 필라테스 기구로 변신할...
rule of thirds photography of lit candle

집에서도 손쉽게 실천하는 ‘마음챙김 명상’, 바쁜 일상에 쉼표를 찍다

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최근 마음 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘마음챙김 명상’이 일상 스트레스를 해소하는 인기 방법으로 자리잡고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많은 현대인들은 짧은 휴식조차 갖기 어려운...
red and yellow number 3

일상 속 AI 건강 관리, 내 손 안의 건강 멘토

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AI 기술이 우리의 건강 생활에 빠르게 스며들고 있다. 이미 스마트폰, 스마트워치, 각종 헬스 앱을 통해 수면 패턴부터 걸음 수, 심박수, 식단까지 관리하는 모습이 익숙해졌다....
A group of three pills sitting next to each other

변하는 식탁 위 건강, 한국인의 영양 & 보충제 활용법

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최근 식생활 트렌드가 더욱 다양해지며, 한국인들의 영양 보충에 대한 관심이 높아지고 있다. 업무에 바쁜 직장인부터 성장기 청소년, 건강관리에 신경 쓰는 중장년층까지 모두가 일상 속에서...

만성피로, 일상에서 벗어나는 5가지 실천법…“작은 변화가 활력을 부른다”

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최근 직장인 김미정(가명) 씨는 일하며 늘 피로를 느껴 “아침에 일어나기도 힘들다”며 고민을 토로했다. 바쁜 삶 속 만성피로에 시달리는 이들이 늘면서, 피로 해소를 돕는 ‘슬로우...