운동 효과 높이는 ‘아침 공복 유산소 운동’은 좋다? 나쁘다?
건강을 유지하기 위해서 또는 살을 빼기 위해서 하는 운동. 운동을 하다보면 아침 공복 유산소 운동이 좋다는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 과연 정말 ‘아침...
대전 유성구, 온천지구 관광거점으로 부활한다
쇠퇴환 대전 유성 온천 지구가 관광거점 도시로 선정돼 새롭게 부활한다.
특히 공공미술 사업, 청년 창업 지원 등 지역 특성이 반영된 것과 사업의 실현가능성 정도가 평가에서...
중소환경기업 지원사업 대폭 확대…42개사·112억원 지원
코로나19 이후 경제 상황에 대비하기 위해 중소환경기업 지원사업이 대폭 확대된다.
환경부는 코로나19로 어려움을 겪는 중소환경기업을 돕기 위해 ‘중소환경기업 사업화 지원사업’에 선정된 42개사의 본격적인 지원을 시작한다고...
문체부, ‘예술계 생태계 정상화’에 3차 추경 1569억원 지원
문화체육관광부는 8일 코로나19로 인해 어려움을 겪고 있는 예술 분야의 ▲생계 지원 ▲일자리 지원 ▲소비 촉진 등을 위해 3차 추경 예산 1569억 원을 지원한다고 밝혔다.
이는...
비대면 시대 유망 신산업 VR·AR 규제 확 푼다
앞으로 의료나 교육 가상·증강현실(VR·AR) 콘텐츠가 현행법상 게임물로 묶여 있던 규제에서 벗어날 것으로 보인다.
아울러 VR·AR 분야가 오락, 교육뿐만 아니라 교통, 제조, 의료, 국방, 치안 등...
1959년 작성 우리나라 최초 ‘지명조사철’ 일반에 공개
지난 1959년에 작성된 대한민국 최초의 전국 지명조사철 194권이 국토정보플랫폼에 공개됐다.
국토교통부 국토지리정보원은 지명과 지리에 대한 국민적 관심을 높이고 학계의 관련 분야 연구를 촉진하기 위해 지명조사철 194권을...
코로나19로 어려운 농가 돕자…온라인 농특산물 판매전 열린다
코로나19로 어려움을 겪고 있는 지역 농어가와 요식업계 소상공인들을 지원하기 위한 온라인 농특산물 판매전이 열린다.
문화체육관광부와 행정안전부는 포털사이트 네이버와 함께 지역별 인기 농특산물 등 454개 품목을...
정 총리 “미등록 외국인, 단속보다 방역 차원에서 접근해야”
정세균 국무총리는 29일 코로나19 방역 사각지대에 있는 미등록 외국인에 대해 철저한 방역조치와 의료 접근성 확대를 지시했다.
정 총리는 이날 서울 세종로 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본)...
밤마다 찾아오는 불청객…‘불면증’ 예방하려면?
현대인의 발병률이 점점 높아지고 있는 질병인 ‘불면증’.
불면증은 특정 이유로 인해 발생하기보다는 여러 가지 상황과 스트레스가 복합적으로 작용해 발병한다. 대표적인 수면장애 질병인 불면증의 원인과 예방법에...
문체부 2차관, 클린스포츠센터 특별 감사 현장 점검
최윤희 문화체육관광부 제2차관이 13일 대한체육회 클린스포츠센터를 방문해 고 최숙현 선수 인권 침해 사건과 관련한 철저한 감사를 당부했다.
최 차관은 감사관의 상황 보고를 받으며 “누차 강조해...
Latest article
근육의 역할과 건강한 근육을 위한 생활습관
근육은 우리 몸을 움직이고 내부 기관을 보호하는 데 필수적인 조직입니다. 움직임을 담당할 뿐만 아니라, 기초 대사량을 높여 에너지 소모를 촉진시키고, 뼈와 관절을 지지해 부상...
현대인들의 정신건강, 지키기 위한 작은 습관의 힘
현대사회에서는 일상 속 스트레스와 불안, 우울감을 호소하는 사람들이 점차 늘고 있다. 빠른 변화와 경쟁, 불확실한 미래 등이 우리 정신건강에 큰 부담을 주고 있는 것이다....
여름철 건강 관리, 무더위도 걱정 없는 건강 습관
무더운 여름이 찾아오면 체력 소모가 많아지고 탈수, 식중독 등 각종 건강 문제가 빈번하게 발생합니다. 특히 고온다습한 환경은 열사병 등 심각한 건강 손상을 유발할 수...
근육, 건강을 지키는 신체의 핵심 엔진
우리 몸을 움직이고 지탱하는 데 필수적인 역할을 하는 근육은 건강 관리의 핵심 요소 중 하나입니다. 근육은 뼈에 붙어 몸을 움직일 수 있도록 도와주며, 체온...
뇌 건강과 치매 예방을 위한 중요한 습관들
양질의 삶을 유지하기 위해서는 뇌 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히 노인들에게는 치매와 관련된 위험이 증가하기 때문에, 치매 예방을 위한 다양한 방법들을 적용하는 것이...
여성 건강관리, 평생의 힘을 위한 똑똑한 습관 만들기
여성의 건강은 단순히 질병의 유무를 넘어 평생의 삶의 질, 행복, 그리고 생산성과 밀접하게 연결되어 있습니다. 최근 여성 건강에 대한 인식이 높아지면서, 예방 중심의 자기관리와...