짠테크로 에너지 줄이고 따뜻한 나눔에 동참해주세요
서울시는 추운 겨울을 보내는 에너지 취약계층을 위해 ‘짠테크 에너지 나눔’ 캠페인을 추진한다. 이번 캠페인은 겨울철 에너지 절약 운동 ‘서울e반하다’의 일환으로 불필요하게 낭비되는 에너지를 절약하고...
화재없는 마을 우리가 지킨다”…‘보이는 소화기’시민 봉사단 운영
서울특별시 소방재난본부는 “서울시자원봉사센터와 손잡고 지역 자원봉사자를 통한 ‘보이는 소화기’ 점검과 관리에 나선다”라고 12일(목) 밝혔다.
‘보이는 소화기’는 소방차 통행이나 진입이 곤란한 지역, 주택가가 밀집된 지역 등에서...
전국 축제·관광지 ‘K-팝 댄스’로 들썩…홀리뱅·훅 등 댄스팀 참여
9월 말까지 춘천·부산·보령·해남 등 10곳서 ‘케이-팝 랜덤 플레이 댄스’ 대회
올해 9월까지 전국 유명 관광지와 축제 지역이 케이-팝 댄스 대회로 들썩인다. 대회에는 오디션 예능프로인 ‘스트릿 우먼 파이터’에 출연했던 홀리뱅, 훅 등 유명...
엠케어 월 필라테스 선보이다.
체형교정을 전문으로 하는 엠케어에서 월 필라테스 프로그램을 개발하여 2월부터 선보인다고 한다.
월 필라테스는 스프링을 이용해서 하는 운동으로 어깨, 골반, 다리 등 신체의 각 부위별 유연성과...
‘세종대왕 나신 날’ 맞아 전국 곳곳서 국어 행사 열린다
외국어·외래어 우리말로 다듬는 영상 공모…외국어 메뉴판 개선도
문화체육관광부는 5월 한 달 동안 국립국어원, 전국 국어문화원, ‘우리말 가꿈이’ 등과 함께 전국 곳곳에서 다채로운 행사를 열어 ‘세종대왕 나신...
어린이 베스트셀러 먼나라 이웃나라, 선농단역사문화관에서 뮤지컬로 만나요!
동대문문화재단(대표이사 김경욱)이 오는 11월 11일(토) 선농단역사문화관 오픈 세미나실에서 ‘클래식이 있는 뮤지컬 : 먼나라 이웃나라-영국여행’ 공연을 선보인다.
이원복 작가의 베스트셀러 만화를 원작으로 하는 뮤지컬 ‘먼나라 이웃나라...
중견기업 온라인 일자리 박람회 열린다…300여명 채용 예정
다날 등 우수 중견기업과 청년 인재를 이어주는 중견기업 온라인 일자리 박람회가 열린다.
산업통상자원부는 내달 18일 코로나19로 얼어붙은 채용 시장을 활성화하고 우수 중견기업의 채용지원을 위해 한국중견기업연합회,...
서울시, 룸카페․멀티방 등 신종 청소년 유해업소 특별단속 나선다
서울시가 신종 청소년 유해업소인 신종 룸카페․멀티방 등에 대해 2월 3일부터 13일까지 특별 점검․단속에 나선다. 이번 단속에는 자치구, 경찰, 그리고 민간단체인 청소년유해환경감시단이 합동으로 점검․단속한다고 밝혔다.
특히...
엠케어 에어리얼 태양경배자세
요가에서 태양경배자세는 모든 생명체의 근원인 태양에 경의와 존경을 받친다는 의미를 가지고 있다.또한 멈춤, 중심으로 돌아옴, 호흡과의 연결을 통해 내면의 흐름을 알아차리는 동적인 명상이기도 하다....
“아차산에 머선129?” 광진구, 아차산에서 고고학자 체험 프로그램 운영
광진구(구청장 김경호)가 지난 4월부터 11월까지 고고학자가 되어보는 ‘아차산에 머선129’를 운영해 눈길을 끈다.
‘아차산에 머선129’는 아차산 일대 보루군을 중심으로 펼쳐지는 고고학자 직업 체험 프로그램이다. 구는 문화재청...
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다이어트의 함정: 올바른 방법으로 건강하게 다이어트 하기
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다이어트는 현대 사회에서 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나이다. 다이어트는 건강한 신체를 유지하고 이상적인 몸매를 얻기 위해...
요가를 통한 건강한 삶의 시작: 실용적인 요가 루틴과 혜택
요가는 신체적, 정신적으로 모두에게 큰 혜택을 주는 수많은 전통적인 운동 중 하나입니다. 신체를 유연하게 만들고 근육을 강화하는 것뿐만 아니라, 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데에도...
요요 현상, 다이어트의 무서운 함정
요요 현상은 다이어트 후에 체중이 감럼 뒤 다시 올라가는 현상을 의미합니다. 많은 사람들이 다이어트를 통해 목표 체중에 도달하고 나면 성취감을 느끼지만, 그 후에 체중이...
“요즘 머리카락이 많이 빠져요”… 탈모보다 먼저 챙겨야 할 것
“머리 감을 때마다 한 움큼씩 빠져요.”가을이 되자 39세 송은경 씨는 머리 빠짐이 심해졌다고 느꼈다. 전보다 모발이 가늘어지고, 이마 선도 넓어지는 듯해 불안함이 커진다.
계절 변화에...
“햇빛에 조금만 나가도 눈이 너무 피곤해요”… 자외선, 피부보다 눈이 먼저 당합니다
“오전에 산책했을 뿐인데 오후엔 눈이 충혈되고, 눈두덩이까지 화끈거려요.”50대 주부 한수진 씨는 요즘 들어 외출만 하면 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑하다. 자외선 때문일까?
대부분 자외선 하면 피부만...
“한여름에도 손발이 차가워요”… 냉증 체질은 단순한 체질이 아니다
“한여름에도 발이 시리고, 실내 에어컨 바람만 맞아도 온몸이 떨려요.”40세 회사원 이선경 씨는 여름에도 무릎 담요와 양말을 꼭 챙긴다. 주변에선 ‘예민해서 그런가 보다’ 하고 넘기지만,...