지구환경을 위한 선택, 식물성 단백질
이전 기사에서는 식물성 단백질이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보았습니다. 이번 시리즈의 두 번째 기사에서는 식물성 단백질이 환경에 미치는 긍정적인 영향을 중점적으로 다루어보겠습니다.
1. 물 소비량...
서울대공원,‘제8회 동물원 밖 동물원’전시 개최
서울대공원 야외 곳곳에서 동물을 주제로 한 다양한 예술품을 감상하고 체험 프로그램을 만나볼 수 있는 서울대공원 ‘제8회 동물원 밖 동물원’ 전시행사가 오는 14일(토)부터 29일(일)까지 3주간...
한국어로 꿈을 이루는 곳…세종학당 19개국 23곳 신규 지정
한국어와 한국문화 교육기관인 세종학당이 올해 19개국 23곳이 새로 지정됐다.
문화체육관광부는 16일 세종학당재단과 함께 올해 새롭게 지정한 세종학당 19개국 23곳을 발표했다.
이로써 2007년 3개국 13곳으로 시작한 세종학당은 15년만에...
120다산콜재단, ㈜메가웍스와 ‘스트레스 힐링 솔루션 프로그램’ 업무협약 체결
서울특별시 120다산콜재단(이이재 이사장, 이하 120다산콜재단)과 ㈜메가웍스
(박기원 대표)가 감정노동 종사자 정신건강 관리 및 증진을 위해 3월
28일(화) 업무협약을 체결했다.
이번 협약을 통해 120다산콜재단은 디지털 치료기기 전문기업 메가웍스가...
차 한 잔과 함께 중국 여행 떠나요! ‘세계차(茶)의 날’ 맞이 행사 개최
서울시를 대표하는 ‘열린 책문화 공간’으로 떠오른 <책읽는 서울광장>이 ‘세계차(茶)의 날(5월 21일)’을 맞이하여 차 문화와 관련된 특별 프로그램을 5월 19일(금)에 개최한다.
세계 차의 날은 2019년 11월...
서울디자인재단, 버려진 철판이 예술 작품으로… DDP에서 만나는 을지로
거듭 겹치거나 포개지는 것을 가리켜 ‘중첩’이라고 한다. 을지로는 이전 것과 새로운 것이 자연스럽게 ‘중첩’을 이루고 있는 곳이다. 철판을 자르는 소리와 용접소리가 쉬지 않고 들리고...
짠테크로 에너지 줄이고 따뜻한 나눔에 동참해주세요
서울시는 추운 겨울을 보내는 에너지 취약계층을 위해 ‘짠테크 에너지 나눔’ 캠페인을 추진한다. 이번 캠페인은 겨울철 에너지 절약 운동 ‘서울e반하다’의 일환으로 불필요하게 낭비되는 에너지를 절약하고...
서울시, 잠실파크골프장 ‘4월 재개장’…매월 15일 예약 시작
서울특별시체육시설관리사업소에서 운영 중인 잠실파크골프장이 동절기 휴장을 끝내고 오는 4월 1일부터 운영에 들어간다.
2013년에 잠실종합운동장 내 체육공원 일대에 조성된 잠실파크골프장은 총 코스 길이가 500M이며 다양한 난이도의...
공공서비스 홍보도 ‘숏폼’ 시대…서울시설공단, 디지털 소통강화
서울시설공단(이사장 한국영, www.sisul.or.kr)이 소셜미디어 등에서 유행 중인 짧은 동영상 형태의 콘텐츠를 통해 디지털 소통을 강화한다고 19일 밝혔다. 짧고 재미있는 콘텐츠를 선호하는 최근 트렌드에 맞춰...
서울시, 20% 할인 ‘서울형키즈카페머니’ 출시…1차 판매 15일 10시부터
‘서울형 인증’을 받은 민간 키즈카페를 20% 할인된 가격에 이용할 수 있는 전용 서울페이 상품권 ‘서울형키즈카페머니’가 출시된다.
서울시는 ‘서울형키즈카페머니’를 올해 총 41억2,500만원 규모로 발행한다고 밝히고, 15일(금)...
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평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...
지방 걱정 줄이고 건강 잡자! 실생활에서 쉽게 실천하는 단백질 식단의 모든 것
단백질 식단이 건강 관리와 몸매 관리의 대표 식단으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 최근에는 무리한 다이어트 대신 건강한 식생활을 중시하는 트렌드와 맞물려, 단백질을 충분히 섭취하는 습관이...
수면도 ‘테크’가 답? 일상 속 쉽게 실천하는 수면 최적화 비법
바쁜 일상과 정보 과잉 속에 매일 아침 ‘피로’와 싸우는 현대인에게 숙면은 최고의 건강 투자입니다. 최근 스마트폰 알람, 스트리밍 영상, 카페인 음료 등 생활습관 변화로...
함께 달리며 건강도 친목도 잡는다… 러닝 크루의 매력과 시작 팁
어느새 도심 곳곳에서 무리를 지어 달리는 ‘러닝 크루’의 모습을 쉽게 볼 수 있다. 혼자 운동을 시작하기 힘들었던 이들도, 러닝 크루를 통해 부담 없이 달리기의...
집에서도 쉽게 시작하는 맨몸 운동, 꾸준함이 건강을 만든다
일상 속 운동의 필요성은 누구나 느끼지만, 헬스장에 가기엔 시간이나 비용 등의 부담이 만만치 않습니다. 이런 현실 속에서 최근 ‘맨몸 운동’이 남녀노소 누구에게나 인기를 끌고...
바쁜 일상 속 실전형 운동, 기능성 운동이 인기… 내 몸에 꼭 맞는 방법 찾기
강도 높은 다이어트나 피트니스만이 건강을 지키는 유일한 방법일까요? 최근 헬스장이나 운동 커뮤니티, 각종 라이프스타일 플랫폼에서는 '기능성 운동'이 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 일상에서 실제로 쓰이는...