저탄고지(LCHF) 식단, 체중감량 효과와 건강 논란 속 팽팽한 의견 대립
최근 몇 년 사이 저탄고지(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 식단이 다이어트와 건강관리 방법으로 각광받으면서, 그 효능과 안전성에 관한 논란도 뜨겁다. LCHF 식단은 하루 전체...
경기도, 도민 AI 역량 강화를 위한 ‘AI 리터러시 교육’ 본격 시행
경기도와 경기도경제과학진흥원은 도민들이 인공지능에 대해 이해하고 실생활에서 활용할 수 있도록 ‘AI 리터러시 온·오프라인 교육’을 추진하기로 하고, 19일까지 1차 교육생을 모집한다.
경기도민 누구나 경기기업비서 누리집을 통해...
코로나19로 지친 국민 위로…‘예술처방전’ 배달
문화체육관광부는 10일 한국문화예술교육진흥원과 함께 코로나19 확산과 장기화에 지친 의료진과 국민들을 위로하는 ‘찾아가는 예술처방전’ 시범사업을 새롭게 추진한다고 밝혔다.
이번 사업은 국민들이 배달된 예술꾸러미(키트)에 동봉된 안내서에 따라...
비대면 시대 유망 신산업 VR·AR 규제 확 푼다
앞으로 의료나 교육 가상·증강현실(VR·AR) 콘텐츠가 현행법상 게임물로 묶여 있던 규제에서 벗어날 것으로 보인다.
아울러 VR·AR 분야가 오락, 교육뿐만 아니라 교통, 제조, 의료, 국방, 치안 등...
배달음식 식중독 예방 나선다…식약처, 위생매뉴얼 배포
식품의약품안전처는 21일 배달음식으로 인한 식중독 사고 사전 예방과 위생 안전 관리를 위해 ‘배달음식 위생관리 매뉴얼’을 발간했다고 밝혔다.
이번 매뉴얼은 비대면 식생활 환경의 변화를 반영해 음식을...
향수와 그리움의 국수 가락을 돌돌 말아 후루룩! 연천 맛집 여행
태풍전망대에서 북한 초소까지의 거리는 1600m밖에 되지 않는다. 시야가 맑은 날에는 북한 주민들의 모습이 보인다. 눈앞에 고향을 두고도 갈 수 없는 실향민들은 슬픔과 그리움의 국수...
문체부, ‘2020 우수도서관’ 55개관 정부 포상
문화체육관광부는 ‘2020년 전국 도서관 운영 평가’ 결과에 따라 선정된 우수도서관 55개관에 정부포상 등을 수여한다고 28일 밝혔다.
수여식은 코로나19 확산 방지를 위해 이날 오후 3시 국립중앙도서관...
온라인 ‘관광 일자리 박람회’ 개막…98개 기업 참여
호텔업, 여행업, 리조트, 마이스(MICE), 관광벤처 등 관광 분야의 기업 98곳이 참여해 채용 정보를 제공하는 동시에 관광인재를 발굴하는 일자리 박람회가 19일부터 열린다.
문화체육관광부가 주최하고 한국관광공사와 한국호텔업협회...
비대면 사회 대비…디지털 뉴딜 문화콘텐츠산업 성장 전략 발표
정부는 24일 경기도 김포에 자리한 공연장 ‘캠프원’에서 콘텐츠 창·제작자, 관련 기업 및 지원기관 관계자 등 20여 명이 참여한 가운데 ‘디지털 뉴딜 연계 문화콘텐츠산업 전략...
육아하는 아빠의 일상을 보여주세요…사진 공모전 개최
여성가족부는 아빠의 육아 참여를 활성화하기 위해 주한스웨덴대사관과 공동으로 ‘대한민국의 아빠’ 사진 공모전을 개최한다고 밝혔다.
이번 공모전은 육아기 자녀를 둔 아빠라면 누구나 참여할 수 있다. 자녀를...
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“근육 건강, 웰에이징의 핵심… 신체·정신 모두 지키는 ‘근육관리’ 열풍”
최근 들어 근육 관리가 단순히 운동선수나 보디빌더를 위한 것이 아니라, 일반인에게도 필수적인 건강 전략으로 주목받고 있다. 인구 고령화와 ‘웰에이징(Well-aging)’ 트렌드가 확산되면서 근육량 유지와 증진이...
“늘 다이어트 중인데도 살이 안 빠져요”… 혹시 ‘근육 없는 체중감량’ 아닌가요?
“닭가슴살 먹고 운동도 하는데, 체중이 그대로예요.”34세 김주영 씨는 지난 6개월간 꾸준히 저탄고단 식단과유튜브 홈트레이닝을 병행해왔다.체중은 약간 줄었지만, 허벅지나 복부는 여전히 탄력이 없고,조금만 식사량을 늘려도...
“건강한 두피가 아름다운 헤어의 시작, 모발 건강 관리법”
아름다운 헤어를 갖고 싶다면 무엇보다도 건강한 두피가 중요하다. 모발은 두피에서부터 자라나기 때문에 두피 건강이 곧 모발 건강으로 직결된다. 이에 따라 평소 두피와 모발을 어떻게...
필라테스, 현대인 건강 관리의 핵심 운동으로 주목받다
바쁜 일상과 고된 업무로 인해 현대인들의 건강에 빨간불이 켜지고 있다. 이런 가운데 최근 몇 년 사이 필라테스가 몸과 마음의 건강을 지키는 대표 운동으로 주목받고...
건강기능식품 부작용 보고 잇따라… 관리·감독 강화 요구
최근 일부 건강기능식품 복용자들에게서 간 손상 등 부작용 사례가 보고되면서, 정부와 소비자 단체가 관리 강화 필요성을 제기하고 있다.
식품의약품안전처에 따르면 지난 2년간 건강기능식품 관련 이상 사례...
스트레스, 똑똑하게 관리하는 방법
바쁜 일상 속에서 스트레스는 피할 수 없는 현대인의 숙명입니다. 무심코 넘기기 쉽지만, 만성적인 스트레스는 우울증, 불안장애, 고혈압 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어...