밤마다 찾아오는 불청객…‘불면증’ 예방하려면?
현대인의 발병률이 점점 높아지고 있는 질병인 ‘불면증’.
불면증은 특정 이유로 인해 발생하기보다는 여러 가지 상황과 스트레스가 복합적으로 작용해 발병한다. 대표적인 수면장애 질병인 불면증의 원인과 예방법에...
프랑스 그르노블 알프스 메트로폴 대표단, 동대문구 방문
동대문구(구청장 이필형)는 13일 탄소중립 해외 선진도시와의 협력체계 구축을 위한 첫 걸음으로 프랑스 그르노블 알프스 메트로폴(이하 그르노블) 대표단과 만나 우호교류를 논의했다.
유럽연합(EU)에서 2022년 녹색도시로 선정된 그르노블은...
콘텐츠 산업 수출액 10조원 돌파…무역수지 9조 2000억 흑자
게임산업의 약진 등에 힘입어 연간 콘텐츠산업 수출액이 처음으로 10조원을 돌파했다.
19일 문화체육관광부가 발표한 ‘2019 콘텐츠산업 통계조사 결과’에 따르면 2018년도 국내 콘텐츠산업 수출액은 전년 대비 9.1%...
‘봉오동 전투’ 영웅 홍범도 장군 유해, 광복절에 돌아온다
문재인 대통령의 초청으로 카심-조마르트 토카예프 카자흐스탄 대통령이 오는 16일부터 17일까지 이틀간 우리나라를 국빈 방문한다. 코로나19 사태 이후 외국 정상의 첫 공식 방한이다.
특히 이번 방한을...
구직자가 이력서 등록하면 AI가 일자리 찾아준다
정부가 일자리포털 워크넷의 직무역량 중심 인공지능 일자리연결 서비스 ‘더워크 에이아이(The Work AI)’를 시범 운영한다.
이번에 시범 운영하는 인공지능 일자리연결 서비스(이하 ‘더워크 에이아이’)는 기존 연산방식에 인공지능...
서울시, 한강공원에 1만㎡ 스타숲 조성… 선한 영향력 담은 관광명소로
“한강공원에 RM숲 보러 왔어요!” 스타와 팬클럽의 기부로 조성된 한강 스타숲이 국내외 케이팝 팬들에게 관광코스로 사랑받고 있다. 서울시 한강사업본부는 우리 문화의 인기가 세계적으로 높아짐에 따라...
육·해·공군 사관학교 선발 3주 연기…7월 원서 접수
2021학년도 육·해·공군사관 학교 및 국군간호사관학교 생도 선발 일정이 3주 연기된다.
국방부는 지난 3월 교육부의 대학수학능력시험 2주 연기 발표에 따라 변경된 대입 일정과 고등학교 온라인 개학...
전통주 산업 경쟁력 강화 위해 ‘자조금’ 제도 시행
정부가 전통주 산업의 경쟁력 강화를 위해 자조금 제도를 시행한다.
농림축산식품부는 전통주 등 자조금 제도의 근거인 전통주산업법이 오는 11일 시행됨에 따라 관련 법 시행령을 9일자로 개정·공포했다고...
서울디자인재단, 버려진 철판이 예술 작품으로… DDP에서 만나는 을지로
거듭 겹치거나 포개지는 것을 가리켜 ‘중첩’이라고 한다. 을지로는 이전 것과 새로운 것이 자연스럽게 ‘중첩’을 이루고 있는 곳이다. 철판을 자르는 소리와 용접소리가 쉬지 않고 들리고...
1959년 작성 우리나라 최초 ‘지명조사철’ 일반에 공개
지난 1959년에 작성된 대한민국 최초의 전국 지명조사철 194권이 국토정보플랫폼에 공개됐다.
국토교통부 국토지리정보원은 지명과 지리에 대한 국민적 관심을 높이고 학계의 관련 분야 연구를 촉진하기 위해 지명조사철 194권을...
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근육의 역할과 건강한 근육을 위한 생활습관
근육은 우리 몸을 움직이고 내부 기관을 보호하는 데 필수적인 조직입니다. 움직임을 담당할 뿐만 아니라, 기초 대사량을 높여 에너지 소모를 촉진시키고, 뼈와 관절을 지지해 부상...
현대인들의 정신건강, 지키기 위한 작은 습관의 힘
현대사회에서는 일상 속 스트레스와 불안, 우울감을 호소하는 사람들이 점차 늘고 있다. 빠른 변화와 경쟁, 불확실한 미래 등이 우리 정신건강에 큰 부담을 주고 있는 것이다....
여름철 건강 관리, 무더위도 걱정 없는 건강 습관
무더운 여름이 찾아오면 체력 소모가 많아지고 탈수, 식중독 등 각종 건강 문제가 빈번하게 발생합니다. 특히 고온다습한 환경은 열사병 등 심각한 건강 손상을 유발할 수...
근육, 건강을 지키는 신체의 핵심 엔진
우리 몸을 움직이고 지탱하는 데 필수적인 역할을 하는 근육은 건강 관리의 핵심 요소 중 하나입니다. 근육은 뼈에 붙어 몸을 움직일 수 있도록 도와주며, 체온...
뇌 건강과 치매 예방을 위한 중요한 습관들
양질의 삶을 유지하기 위해서는 뇌 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히 노인들에게는 치매와 관련된 위험이 증가하기 때문에, 치매 예방을 위한 다양한 방법들을 적용하는 것이...
여성 건강관리, 평생의 힘을 위한 똑똑한 습관 만들기
여성의 건강은 단순히 질병의 유무를 넘어 평생의 삶의 질, 행복, 그리고 생산성과 밀접하게 연결되어 있습니다. 최근 여성 건강에 대한 인식이 높아지면서, 예방 중심의 자기관리와...