서울시, 지방세 성실납부 모범납세자 241천여명 선정 및 유공 표창
서울시는 납세의무를 성실히 이행하여 선진납세문화 정착과 서울시 재정에 기여한 납세자를 널리 알리기 위해 ｢제54회 납세자의 날｣을 맞이하여 241,078명을 2020년 모범납세자로 선정하였다.
지방세를 납기 내에 납부해주신...
식단과 운동: 건강을 위한 이상적인 조합
건강한 삶을 위해서는 올바른 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 몸과 마음을 균형 있게 유지하고 건강한 라이프스타일을 유지하는 데에 중요한 역할을...
휴가철 클럽·유흥업소 등 마약류 범죄 집중 단속
유통책까지 수사…유통·투약 방조 업주는 영업정지 등 엄정 대응
8월 1일부터 클럽·유흥업소 등을 상대로 한 마약류 범죄에 대한 단속이 강화된다.
최근 클럽에서 공공연하게 마약류 거래 및 투약하는 사례가...
여름의 끝자락, 야외에서 즐기는 문화와 예술
더위가 한창인 여름철, 야외에서 즐길 수 있는 문화와 예술을 소개합니다. 여름의 마지막을 특별하게 만들어줄 다양한 활동들입니다.
야외 콘서트와 페스티벌
여름 시즌에는 다양한 야외 콘서트와 음악...
동네의원에서 무료로 마음검사 받으세요
- 관내 1차 의료기관 연계 ‘생명이음 청진기 사업’ 추진...자살 고위험군 조기 발견·개입
- 우울증 건강 설문, 자살행동척도 검사, 보건소 연계 심층 상담 제공
강동구(이수희 구청장)는 구민들의...
일상에서 쉽게 실천할 수 있는 피로 회복 방법
피로는 현대인들이 자주 경험하는 문제로 신체적, 정신적 건강에 영향을 줄 수 있다. 적절한 방법을 실천하면 일상에서 쉽게 피로를 회복하고 활력을 되찾을 수 있다. 충분한...
여름철 체중 관리 팁
여름철은 야외 활동이 늘어나고 노출이 많은 계절이기 때문에 체중 관리에 신경 쓰는 사람들이 많다. 더운 날씨와 달리기 좋은 환경을 활용해 체중을 효과적으로 관리할 수...
걷기의 건강상의 이점
걷기는 간단하지만 매우 효과적인 운동 방법으로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 기사에서는 걷기가 우리 건강에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보겠습니다.
유산소 운동의 이점
걷기는 유산소 운동의 한...
건설 일용근로자 고용 지원 확대…내일배움카드 500만 원으로 상향
‘건설업 일자리 지원 방안’ 발표…훈련 생계비 대부 한도 1500만원으로
고용보험 가입 촉진 ‘특별자진신고’ 운영…고용서비스 전달체계도 개선
정부가 건설업 일자리 지원을 위해 내일배움카드 한도를 연말까지 500만 원으로...
철학으로 찾는 인생의 나침반, 강서 행복한 인문학당
강서 행복한 인문학당, 다음달 10일~11월 28일 매주 목요일 개최
동서양 고전·철학에서 배우는 갓(God) 생(生) 사는 방법 주제로 강의
오는 19일부터 다음달 9일까지 주민 120명 선착순 온라인 접수
서울 강서구(구청장 진교훈)가 고품격 인문학 강의로 인기를 끌고...
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일상 속 건강 루틴으로 ‘여성 건강관리’ 트렌드 따라잡기
여성의 건강관리에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서, 최근에는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 루틴이 각광받고 있다. 과거에는 병원 진료나 건강 보조식품에 의존하는 경향이 두드러졌다면,...
근육, 이제는 ‘건강 자산’…일상에서 실천하는 간단 근육 관리법
최근 건강 트렌드에서 근육의 중요성이 새롭게 조명되고 있다. 과거에는 운동선수나 보디빌더처럼 특별한 사람들의 전유물로 여겨졌던 ‘근육 관리’가 이제는 일반인들의 건강을 지키는 필수 습관으로 자리...
현대인의 일상 속 대체요법, 평범한 하루를 달라지게
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘대체요법’이 자리 잡고 있다. 과거와 달리 이제는 병원 치료와 더불어 명상, 요가, 아로마테라피 같은 다양한 비약물적 방법들이 일상에서 주목받고 있다....
바쁜 일상 속 웰니스 문화, 작은 변화로 건강한 삶 만들기
최근 ‘웰니스(wellness)’가 새로운 생활 문화로 자리 잡고 있다. 이는 단순히 운동이나 다이어트에 머무르지 않고, 몸과 마음의 균형 잡힌 건강을 추구하는 과정이다. 국내외에서 주목받고 있는...
“뇌도 운동이 필요해요” 일상 속 뇌건강 지키는 최신 트렌드와 실천법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘뇌건강’이 있습니다. 장수 시대를 맞아 신체 건강 못지않게 뇌를 건강하게 유지하는 법에 대한 관심이 높아졌습니다. 의료계는 물론, 일상에서 쉽게 따라...
AI와 함께하는 건강 습관, 일상에 자연스럽게 스미다
최근 인공지능(AI)이 우리 생활 곳곳에 자리잡으면서 건강 관리에도 스마트한 변화의 바람이 불고 있습니다. 이제 AI는 병원 진단이나 전문적인 치료를 넘어, 일상에서 꾸준한 건강 습관을...