화요일, 12월 16, 2025
bicycle between trees in sunset

겨울철 스트레스 해소를 위한 운동 가이드

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겨울철은 짧은 낮과 추운 날씨로 인해 스트레스가 쌓이기 쉬운 계절이다. 일조량 감소와 실외 활동 제한은 신체와 정신 건강에 영향을 미치며, 이로 인해 긴장과 불안감을...

사랑의 김장 봉사 진행

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죽산면 남녀새마을협의회(회장 창태현, 민옥화)가 지난 11월 8일~9일 죽산면 행정복지센터에서 ‘사랑의 김장 봉사’를 진행했다. 이번 봉사는 죽산면 기업인협의회 협찬으로 진행되었으며, 죽산면 새마을협의회와 부녀회 회원 등 50여 명이 참여했다. 이날 담근 김장은 죽산면 35개 각 마을 회관과 홀몸 어르신 및 취약계층에 전달하였다. 민옥화 부녀회장은 “휴일에도 어려운 이웃들을 위한 나눔과 봉사활동에 동참해 주시는 회원님께 감사드리며, 정성껏 준비한 김장 김치가 추운 겨울을 나는 어려운 이웃들에게 따뜻한 정으로 전해지길 바란다”고 말했다. 조준희 죽산면장은 “이웃을 위한 봉사활동에 항상 앞장서 주시는 죽산면 남녀새마을협의회와, 뜻깊은 일에 함께 해주신 죽산면 기업인협의회에 감사드린다”며, “앞으로도 지역사회에 도움이 될 수 있도록 적극적 지원을 아끼지 않겠다”고 전했다. 출처 : 안성시청 죽산면

사우디, 국내 인공지능 의료SW ‘닥터앤서’와 구매의향서 체결

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과학기술정보통신부는 18일(현지시간) 사우디아라비아 리야드에서 개최된 ‘한국-사우디 스마트 혁신성장 포럼’에서 사우디 MNG-HA와 한국 이지케어텍(주) 간 ‘인공지능(AI) 의료소프트웨어 닥터앤서’의 구매 의향서 체결이 이루어졌다고 밝혔다. 이는 문재인 대통령의...

‘세종대왕 나신 날’ 맞아 전국 곳곳서 국어 행사 열린다

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외국어·외래어 우리말로 다듬는 영상 공모…외국어 메뉴판 개선도 문화체육관광부는 5월 한 달 동안 국립국어원, 전국 국어문화원, ‘우리말 가꿈이’ 등과 함께 전국 곳곳에서 다채로운 행사를 열어 ‘세종대왕 나신...

국내 첫 기술평가 오픈플랫폼 ‘K-TOP’ 개설…기술혁신 기대

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중소기업 도약전략 제1호 후속조치…기술평가 정보 기업·은행 등 활용 가능 중소벤처기업부가 지난 30년 동안 축적한 기술보증기금의 기술평가역량을 담은 국내 최초 오픈형 기술평가 플랫폼 ‘K-TOP’(Kibo Technology-rating Open...

서울시, 룸카페․멀티방 등 신종 청소년 유해업소 특별단속 나선다

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서울시가 신종 청소년 유해업소인 신종 룸카페․멀티방 등에 대해 2월 3일부터 13일까지 특별 점검․단속에 나선다. 이번 단속에는 자치구, 경찰, 그리고 민간단체인 청소년유해환경감시단이 합동으로 점검․단속한다고 밝혔다. 특히...

열정 넘치는 청소년활동 스토리를 찾습니다!

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서울시교육청(교육감 조희연)은 학교와 마을에서 봉사 활동이나 동아리 활동, 자치활동을 통해 보람과 성취를 경험하고 있는 다양한 ‘청소년 활동사례’와 이러한 청소년들을 지도하고 함께 활동하는 ‘청소년 멘토...

서울시, 청각장애인 취업지원 ‘문자통역사’ 파견

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서울시는 “청각장애로 인해 사회참여에 어려움을 겪고 있는 청각장애인의 자기계발 및 정보 접근성 제고를 위해 청각장애인을 위한 문자통역서비스 사업을 추진한다”고 밝혔다. 문자통역 서비스는 청각장애인이 취업 및...

방역당국 “코로나19 방역 무너지면 모든 분야 버틸 수 없어”

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권준욱 중앙방역대책본부 부본부장(국립보건연구원장)은 27일 “지금은 대구·경북의 유행 당시와 같이 코로나19 위기대응에 우리 사회 구성원 모두가 일치단결하는 자세가 필요한 시기”라고 강조했다. 권 부본부장은 이날 정례브리핑에서 “당연히...

행안부, 코로나19 감염증 긴급대책 특교세 157여억 원 추가 지원

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행정안전부는 서울을 포함한 전국 지자체에 재난안전 특별교부세 157억 5000만원을 긴급 추가 지원한다고 밝혔다. 이는 우한 교민 3차 귀국에 따른 임시생활시설 추가 운영과 중국인 유학생 입국...

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바쁜 일상 속 웰니스 문화, 작은 변화로 건강한 삶 만들기

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최근 ‘웰니스(wellness)’가 새로운 생활 문화로 자리 잡고 있다. 이는 단순히 운동이나 다이어트에 머무르지 않고, 몸과 마음의 균형 잡힌 건강을 추구하는 과정이다. 국내외에서 주목받고 있는...
A newborn baby sleeps peacefully in a cozy nest.

“뇌도 운동이 필요해요” 일상 속 뇌건강 지키는 최신 트렌드와 실천법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘뇌건강’이 있습니다. 장수 시대를 맞아 신체 건강 못지않게 뇌를 건강하게 유지하는 법에 대한 관심이 높아졌습니다. 의료계는 물론, 일상에서 쉽게 따라...
white robot near brown wall

AI와 함께하는 건강 습관, 일상에 자연스럽게 스미다

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최근 인공지능(AI)이 우리 생활 곳곳에 자리잡으면서 건강 관리에도 스마트한 변화의 바람이 불고 있습니다. 이제 AI는 병원 진단이나 전문적인 치료를 넘어, 일상에서 꾸준한 건강 습관을...

“잘 자야 잘 산다” 수면 건강 트렌드, 실생활 속 실천법은?

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최근 건강관리의 관심이 식단과 운동뿐만 아니라 ‘수면의 질’로 확장되고 있다. 그동안 대수롭지 않게 여겨졌던 수면시간과 습관이, 일상 건강을 좌우하는 중요한 요인으로 떠오른 것이다. 최근...
woman leaning on top building rail during daytime

신체 에너지가 갑자기 꺼지는 ‘미세 번아웃’ 현상의 초기 신호들

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어떤 날은 아무 경고도 없이 몸의 에너지가 갑자기 꺼져버린 것처럼 느껴진다. 오전까지만 해도 괜찮았는데 오후가 되면서 갑자기 몸이 축 처지고, 아무 이유 없이 기운이...
a person writing on a piece of paper with a pen

만성피로, 일상 속 작은 변화로 극복할 수 있을까?

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최근 만성피로를 호소하는 직장인과 학생들이 늘고 있다. 바쁜 일상과 디지털 기기 사용이 일상화되면서, 충분히 자고 쉬어도 피로감이 쉽게 가시지 않는다는 목소리가 많아진다. 전문가들은 만성피로의...