건강 | 엠케어뉴스

다이어트와 운동의 시너지 효과: 건강한 몸을 만드는 비밀

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 29일 0

다이어트와 운동은 건강한 삶을 추구하는 많은 사람들에게 익숙한 주제입니다. 그러나 두 가지가 함께 결합되면 놀라운 시너지 효과를 발휘할 수 있습니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동의...

뱃살 고민? 이 운동이 답입니다

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 22일 0

뱃살은 많은 사람들에게 고민거리입니다. 건강과 외모에 대한 우리의 관심이 높아짐에 따라, 뱃살을 줄이고 타파하는 데 대한 관심도 커지고 있습니다. 그렇다면 뱃살 고민을 해결하기 위한...

다이어트와 운동의 효과: 몸의 변화와 건강의 향상

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 18일 0

다이어트와 운동은 몸의 변화와 건강의 향상을 이루는데 핵심적인 역할을 합니다. 올바른 다이어트와 꾸준한 운동은 체지방을 감소시키고 근육을 강화하여 몸을 건강하게 만들며, 심혈관 건강과 대사...

정부 “의료개혁 의지 변함 없어…통일된 대안 제시 요청”

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 16일 0

복지부 장관 “시간 얼마 남지 않아…집단행동 멈추고 대화를” 의료개혁 4대 과제 사회적 공론화…다양한 주제 토론회 개최 중 조규홍 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 15일 “정부의 의료개혁...

진료지원간호사 2715명 증원…18일부터 업무 교육 제공

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 15일 0

진료지원간호사 24시간 교육 및 교육담당 간호사 8시간 교육 시범실시 정부가 진료지원간호사 2715명을 증원해 업무 적응을 돕기 위한 교육을 오는 18일부터 제공한다. 보건복지부는 12일 의사 집단행동 중앙사고수습본부...

서울 전통시장 16곳에 농산물 납품단가 지원…최대 49.5% 할인

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 12일 0

9일부터 12일까지…사과, 대파, 오이, 애호박 등 4개 품목 대상 전통시장 평균 가격 대비 최대 14.0~49.5% 할인 가격으로 구매 가능 농림축산식품부는 전통시장을 이용하는 국민들의 먹거리 물가 부담...

식단과 운동: 건강을 위한 이상적인 조합

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 8일 0

건강한 삶을 위해서는 올바른 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 몸과 마음을 균형 있게 유지하고 건강한 라이프스타일을 유지하는 데에 중요한 역할을...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

건강 정유경 기자 - 2024년 4월 1일 0

봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

기침 2주 이상 지속, 체중 감소 있다면?

건강 정유경 기자 - 2024년 3월 26일 0

결핵은 결핵균에 의한 만성 감염병으로, 활동성 폐결핵환자의 기침, 재채기, 대화 등으로 결핵균이 공기를 통해 전파되는 호흡기 질병이다. 현재 우리나라는 OECD 결핵 발생률 2위, 코로나19를 제외한...

과다한 음식 섭취와 몸에 미치는 영향: 건강에 대한 경고

건강 정유경 기자 - 2024년 3월 22일 0

과다한 음식 섭취는 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 현대 사회에서는 많은 사람들이 편의성을 추구하거나 스트레스를 관리하기 위해 과도한 양의 음식을 섭취하는 경향이...

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건강

필라테스, 일상 속 건강한 움직임으로 인기…집에서도 쉽게 실천하는 비법은?

집에서도 손쉽게 실천하는 ‘마음챙김 명상’, 바쁜 일상에 쉼표를 찍다