엠케어 월 필라테스 선보이다.
체형교정을 전문으로 하는 엠케어에서 월 필라테스 프로그램을 개발하여 2월부터 선보인다고 한다.
월 필라테스는 스프링을 이용해서 하는 운동으로 어깨, 골반, 다리 등 신체의 각 부위별 유연성과...
한양대학교 80주년 기념 태권도 공연 성황리 개최
지난 12월 28일 백남아트홀에서 한양대학교 미래인재교육원 체육학 태권도가 주최하고 사)한국태권도공연예술원 태권도공연연구소가 주관한 한양대학교 80주년 기념 태권도공연 '코리아 우라'가 성황리 개최됐다.
코리아 우라는 대한민국 만세라는 뜻으로...
경희대학교 개교70주년 기념행사 열려
지난 12월 22일 일요일 5시 쉐라톤 서울 팔레스 호텔에서 열린 경희대학교 개교 70주년 기념행사가 열렸다. 이번 시상식은 경희체육인상 선정위원회에서 객관적이고 공정한 심사 절차와 평가를...
2019 광진구 체육인의 밤
김선갑 구청장이 12월 12일 오후6시 광진구 건국대학교 동문회관에서 열린 2019 광진구 체육인의 밤 행사에서 광진구 체육 활성화와 저변확대에 기여한 공로자에게 감사폐와 공로상을 수여하고 기념...
경희체육을 빛낸 경희체육인 70인 선정하다
경희대학교는 개교 70주년을 기념하여 사회 각 분야에서 경희체육을 빛낸 70인을 선정하여 자랑스러운 경희체육인 시상식을 12월 22일 일요일 5시 쉐라톤 서울 팔레스 호텔 다이너스티 A홀에서...
싱잉볼의 진동 스트레스 날리다
엠케어요가평생교육원에서 11월 1일 부터 금요일 저녁 9시 수업으로 싱잉볼 힐링 명상 프로그램이 편성되어 진행 중이다.
싱잉볼(Singing Bowl)은 노래하는 그릇이란 뜻을 가지고 있는 티벳 전통악기로 티벳이나...
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“국가 인재 정보, 국민이 직접 등록·수정해주세요”
39만 명의 인물정보가 담긴 국가인재데이터베이스(국가인재DB)가 국민 참여를 통해 최신화된다.
인사혁신처(처장 연원정)는 오는 9월까지 ‘국가인재데이터베이스 정기 현행화’ 기간을 운영한다고 16일 밝혔다.
국가인재디비는 정부의 주요 직위 인선 시 적합한 인재를 임용할 수 있도록 공직 후보자 정보를 체계적으로 등록·관리하는 ‘국가...
저탄고지(LCHF) 식단, 체중감량 효과와 건강 논란 속 팽팽한 의견 대립
최근 몇 년 사이 저탄고지(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 식단이 다이어트와 건강관리 방법으로 각광받으면서, 그 효능과 안전성에 관한 논란도 뜨겁다. LCHF 식단은 하루 전체...
뇌 건강 지키고 치매 예방하는 생활 습관 7가지
현대인의 기대수명이 늘어나며 치매에 대한 관심도 높아지고 있다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 국내 치매 환자 수는 90만 명을 넘어섰으며, 꾸준히 증가하는 추세다. 치매는 단순히 기억력...
국립수목원, ‘우리식물의 잃어버린 기록을 찾아서’ 사진 공모전 개최
산림청 국립수목원(원장 임영석)은 광복 80주년을 맞아, 일제강점기 식물채집 사진자료집 발간과 특별전시회를 개최하기 위한 ‘우리식물의 잃어버린 기록을 찾아서: 이제 당신의 사진으로 이어갑니다’라는 주제의 대국민 사진 공모 캠페인을 오늘(10일)부터...
만성피로 증후군에 지쳤다면? 극복하는 방법은 여기!
요즘 현대 사회에서 만성피로 증후군은 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 스트레스, 과로, 불규칙한 생활습관 등 여러 요인으로 인해 만성피로 증후군에 시달리는 경우가 늘어나고 있습니다....
초여름, 건강 관리의 필수 아이템들을 알아봅시다
마침내 여름이 다가왔습니다. 따뜻한 날씨와 함께 즐거움이 있는 반면, 신경 써야 할 것들도 늘어나고 있습니다. 특히 햇빛과 습기가 많은 초여름 시즌에는 건강에 대한 관심이...