코로나19 항체조사 결과 1440명중 서울서 단 1명 검출
정부가 국내 코로나19의 2차 항체가 조사를 진행한 결과 1440명 중 1명만 항체를 보유한 것으로 확인됐다.
정은경 질병관리청장은 14일 오후 충북 오송 질병관리청에서 열린 중앙방역대책본부 정례브리핑에서...
겨울철 스트레스 해소를 위한 운동 가이드
겨울철은 짧은 낮과 추운 날씨로 인해 스트레스가 쌓이기 쉬운 계절이다. 일조량 감소와 실외 활동 제한은 신체와 정신 건강에 영향을 미치며, 이로 인해 긴장과 불안감을...
또 하나의 백신 ‘자원봉사자’…한달간 접종센터서 4만5000명 구슬땀
코로나19 예방접종 지원을 위해 자원봉사자가 연일 구슬땀을 흘리고 있다.
행정안전부는 지난 5월 10일부터 6월11일까지 전국 지자체에서 운영되고 있는 예방접종센터에 4만 5455명의 자원봉사자가 참여했다고 밝혔다.
앞서 행안부는...
뻣뻣하다고 느껴진다면… 지금 당장 스트레칭이 필요한 순간
현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많습니다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나 체형이...
내년부터 ‘112 긴급신고’와 ‘119 신고’ 앱 하나로 통합
내년부터 경찰청의 ‘112긴급신고’와 소방청의 ‘119신고’ 등 긴급신고를 위한 모바일 앱(APP)이 하나로 통합된다.
행정안전부는 경찰과 소방, 지자체 등에서 운영하고 있는 모바일 앱을 통합하는 ‘긴급신고 통합 서비스...
정 총리 “생활 속 거리두기 중대 도전 직면…방심이 수도권 안전 위협”
정세균 국무총리는 29일 “물류센터와 같은 사업장에서의 감염사례가 증가하고 있다”며 “온라인 유통기업의 물류센터에 대한 조치계획을 논의하고 일제 점검에 나서겠다”고 밝혔다.
정 총리는 이날 서울 세종로 정부서울청사에서 열린...
여가부, 부처 명칭에 ‘청소년’ 포함 논의…청소년정책 적극 추진
여성가족부는 향후 청소년정책을 더욱 주도적으로 추진해 나간다는 의미를 담아 부처 명칭에 ‘청소년’을 포함하는 방안을 논의하고, 청소년을 위한 정책을 적극 추진해 나가기로 했다.
여성가족부는 올해를 ‘청소년정책...
수해 피해 가계·중소기업에 긴급 안정자금 지원
금융위, 수해 피해 긴급대응반 구성…가계 중소기업 수해 금융지원 실시
기존 대출 만기연장 및 상환유예 등…피해상담·지원안내 등 상담센터 운영
금융위원회는 수해 피해 복구를 지원하기 위해 긴급대응반을 구성하고...
운동 후 회복 식사: 근육 성장과 재생을 위한 영양
운동 후 회복 식사는 근육 성장과 재생에 매우 중요한 역할을 합니다. 운동 중에는 근육에 미세한 손상이 발생하고, 에너지원인 글리코겐이 소모되기 때문에 적절한 영양 섭취를...
우울증 예방: 계절성 정서장애 극복법
계절성 정서장애는 특정 계절에 따라 우울한 감정을 경험하는 증상으로, 주로 일조량이 줄어드는 가을과 겨울에 발생하는 경우가 많다. 햇빛 부족으로 인해 체내 생체리듬이 변화하고 신경전달물질의...
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뇌에 활력을! 일상 속 뇌건강 지키는 새로운 생활 습관
현대인의 관심사 중 하나로 떠오른 뇌건강은 최근 트렌드 변화와 함께 더욱 주목받고 있습니다. 학업, 업무, 가족 돌봄 등 다양한 역할을 소화하며 피로감을 느끼기 쉬운...
바쁜 일상 속 스트레스, 일상에서 실천하는 관리법 주목
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 스트레스 관리가 현대인의 필수 과제로 자리잡고 있다. 다양한 온라인 커뮤니티와 건강 플랫폼, SNS 등에서는 ‘마음챙김 루틴’, ‘미니 휴식법’ 등...
일상 속 ‘마음챙김 걷기’, 건강과 힐링을 한 번에
직장인 이지현 씨(37)는 최근 바쁜 삶 속에서 지친 몸과 마음을 달래기 위해 ‘마음챙김 걷기’에 도전하고 있다. 업무 시간에는 계속 앉아 있고, 퇴근 후 운동할...
“뇌건강, 오늘부터 시작하세요”…쉽게 실천하는 ‘두뇌 활력 루틴’ 각광
최근 건강관리에 대한 관심이 커지는 가운데, 뇌건강을 지키려는 움직임이 새롭게 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 방법이 다양하게 떠오르면서 직장인부터 50대 이상...
만성피로, 똑똑하게 극복하기…일상 속 실천 가능한 건강 루틴 주목
최근 바쁜 일상과 잦은 야근, 스마트폰 사용 증가로 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. ‘아무리 자도 피곤하다’는 사람이 주변에 흔한 현상이다. 이런 만성피로를 개선하려는 트렌드로,...
식단, 작지만 꾸준한 변화가 건강을 만든다
최근 건강 트렌드에 따르면 ‘극단적’ 식단보다는 일상 속 지속 가능한 식사 습관이 주목받고 있다. 일과 육아, 가사에 바쁜 현대인들에게는 복잡한 식단보다는 조금씩 실천할 수...