토요일, 8월 8, 2026

영등포 쪽방촌, 공공주택지구 지정 완료…정비사업에 속도낸다

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국토교통부는 서울 영등포 쪽방촌 공공주택사업 지역을 공공주택지구로 지정한다고 15일 밝혔다. 영등포 쪽방촌에는 현재 360여명이 6.6㎡ 이내의 좁은 공간에서 거주 중이다. 이들은 평균 22만원의 임대료를 내고도 단열,...
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자기계발을 위한 목표 설정과 달성 전략

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자기계발은 개인의 성장과 발전을 위한 지속적인 과정이며, 이를 효과적으로 이루기 위해서는 명확한 목표 설정과 체계적인 달성 전략이 필요하다. 목표를 설정할 때는 구체적이고 현실적인 계획을...

가을향기 물씬~송파구, 사계절 꽃 피는 거리 만든다

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가든멈, 스프레이 국화 등 가을꽃 식재… 송파 주요 지점 화단 조성 완료 올림픽대로, 버스 정류소 등 화분 설치해 사계절 꽃피는 아름다운 거리로 탈바꿈 송파구(구청장 서강석)가 9월부터 유동 인구가 많은 주요 도로변 일대에...

생활속 거리두기 ‘개인방역’ 기본수칙

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생활 속 거리두기란? 코로나19의 장기유행에 대비하여 국민의 일상생활과 경제활동을 보장하면서, 코로나19 유행 차단을 위한 감염 예방 및 차단 활동이 함께 조화되도록 전개하는 생활습관과 사회구조...

송파구, 오금오름공원 준공기념 사진전 개최

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송파구, 오금오름공원 준공기념 사진전 개최 오금공원 배수지 상부 오금오름공원으로 변신!… 지역 주민 사진전까지 무장애데크길로 연결돼 남녀노소 누구나 편하게 쉴 수 있는 공간 송파구(구청장 서강석)가 지난 9월 28일부터 오는 11일까지 오금공원 배수지 상부에서...
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운동 부족이 건강에 가져오는 심각한 문제

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운동 부족은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 문제로, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다. 신체 활동이 부족하면 신진대사에 부정적인 영향을 미치고, 이는 체중 증가와...

27일부터 수도권 모든 공공분양주택, 3~5년 의무 거주해야

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오는 27일부터 수도권에서 공급되는 모든 공공분양주택에 3∼5년의 거주 의무가 부여된다. 거주 의무기간을 채우지 못한 경우에는 공공주택사업자에게 해당 주택을 의무적으로 환매해야 한다. 국토교통부는 이 같은 내용의...

충남 당진 에너지 민관 거버넌스, 전국 롤 모델로 ‘우뚝’

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“충남 당진에코파워 석탄화력발전소 부지에는 태양광 발전소를 지을 계획입니다.” 지난 2018년 정부의 공식발표에 당진 시민들은 환호성을 질렀다. 당진은 석탄화력 10기를 포함한 약 1000만킬로와트의 발전설비와 철탑 526기·송전선로...
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여름철 대비 노지채소 생육 상황 철저히 점검한다

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농식품부, ‘농식품 수급 및 생육상황 점검회의’ 매주 개최 정부가 농식품 물가 안정을 위해 노지채소의 생육 관리에 적극 나선다. 이를 위해 ‘농식품 수급 및 생육 상황 점검회의’를 매주...

건강한 다이어트의 핵심은 ‘균형잡힌 식단’과 ‘지속 가능한 라이프스타일’

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매년 새해가 시작될 때마다 다이어트와 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그러나 다이어트는 단기적인 목표를 위한 것이 아니라 지속 가능한 건강한 라이프스타일을 위한 변화여야...

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“요즘 뜨는 슬로우 이팅, 한국 가정에서도 실천하는 식사 습관 혁신”

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최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘슬로우 이팅(slow eating)’이 한국 가정에서 새로운 식사 습관 혁신으로 주목받고 있다. 슬로우 이팅은 ‘빨리 먹기’에 익숙한 현대인에게 천천히, 음식을 꼼꼼하게...
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“혈당 스파이크, 알고 나면 관리가 쉬워진다 – 우리의 혈당을 안정시키는 생활 습관 팁”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘혈당 스파이크’라는 용어가 자주 들리고 있다. 혈당 스파이크란 음식을 섭취한 후 혈당이 급상승하는 현상을 뜻하며, 이는 장기적으로 우리의 건강에...
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“우리 손목 속의 건강 동반자, 웨어러블 데이터로 한 걸음 더 좋은 삶으로”

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최근 몇 년 사이 웨어러블 기기의 급속한 발전은 우리의 건강 관리 방식에 커다란 변화를 불러 일으켰습니다. 특히 웨어러블 기기가 생성하는 데이터는 일상 건강 모니터링을...
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‘걷기’로 챙기는 건강, 생활 속 스마트하게 실천하는 방법

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최근 걷기 운동이 ‘생활 속 건강 트렌드’로 자리잡고 있다. 특별한 운동 기구나 많은 시간을 들이지 않아도 누구나 쉽게 시작할 수 있어, 바쁜 직장인과 학생,...
a man sitting at a desk working on a computer

올바른 자세로 건강을 챙기자! 직장인을 위한 거북목과 일자목 교정 스트레칭

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우리 주변에서 많이 볼 수 있는 거북목과 일자목. 허리나 다리만큼 중요한 목 부위인데도 사무실 생활로 인해 제대로 관리되지 않으면 건강에 해로운 영향을 미칠 수...
person writing on book

일상을 바꾸는 작은 습관, 정신건강 지키는 최신 라이프 트렌드

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최근 정신건강에 대한 관심이 점차 높아지면서, 일상생활 속 작은 변화로 마음의 건강을 지키는 트렌드가 확산되고 있다. 전문가들은 극적인 변화보다, 실천 가능한 소소한 루틴이 꾸준한...