손주들 안아보고 자식들에게 ‘엄마표 집밥’도 먹이고 싶지만…
“며느라(며늘아) 올개(올해)는 눈치 보지 말고 안 내리(내려)와도 된다. 참말이데!”
“아들아~엄마 안와도 한게도(하나도) 안 섭섭다. 손자들캉(손자들이랑) 집에서 추석 재미나게 보내레(래)이.”
지난 20일 경상북도 칠곡군에 거주하는 안상연(79)·황계분(78) 할머니가...
지방 광역시 5곳에 판교2밸리 같은 도심융합특구 만든다
정부가 스페인 바르셀로나의 포블레노우와 같이 지방 대도시에 공공과 민간이 협업, 산업과 주거, 문화 등 우수한 복합 인프라를 갖춘 도심융합특구를 조성하기로 했다.
국토교통부는 23일 영상회의로 개최된...
군 “북, 실종 우리 국민 총격 후 불태우는 만행…강력 규탄”
국방부는 24일 북한이 소연평도 인근에서 실종된 어업지도선 공무원 A씨에게 총격을 가하고 시신을 불태운 만행을 규탄하며 책임자 처벌을 강력히 촉구한다고 밝혔다.
다음은 국방부의 ‘어업지도원 실종 관련...
‘자살 예방 프로그램’ 개발 등 사전적 예방체계 보완·구축한다
보건복지부는 지난해 자살사망자 수가 전년 대비 소폭 증가한 것과 관련, 대책을 보완하고 동시에 코로나19에 따른 자살위험 증가 우려에도 적극 대응해 나가겠다고 밝혔다.
이에 앞서 복지부는...
“추석 명절기간 스미싱·보이스피싱 피해 조심하세요”
정부가 추석 연휴를 앞두고 관계부처 간 협업을 통해 스미싱, 보이스피싱 등 전기통신금융사기 피해 방지를 위해 예방 활동을 추진한다.
과학기술정보통신부, 방송통신위원회, 금융위원회, 금융감독원, 경찰청은 21일 추석을...
추석 전후 환경오염 행위, 비대면 감시·단속 강화한다
정부가 추석 연휴 기간 동안 전국 5600여 개 환경오염물질 배출사업장을 대상으로 비대면 감시 및 단속을 추진한다.
환경부는 추석 연휴 전과 연휴기간에 발생될 수 있는 환경오염...
모든 공공기관 필기시험 합격선·수험생 성적 공개된다
앞으로 모든 공공기관 채용 필기시험 합격선과 수험생의 개별 성적이 공개된다. 또 대학생이 본인이나 배우자의 출산으로 출석하지 못할 경우 공결로 인정받는다.
평생 한 번만 지원받을 수...
비수도권 거리두기 2단계 27일까지 연장…추석이후 방역도 고삐
정부가 추석 연휴를 앞두고 코로나19 확산 방지를 위해 20일 종료 예정이던 비수도권의 ‘사회적 거리두기’ 2단계 조치를 오는 27일까지 1주일 더 연장하기로 했다.
중앙재난안전대책본부(중대본)는 최근 1주일간...
한·캄보디아 산림파괴 방지 협력으로 온실가스 65만톤 감축
산림청은 지난 2015년부터 캄보디아 캄풍톰주에서 추진한 ‘개도국 산림파괴 방지를 통한 온실가스 감축활동(REDD+)’ 시범사업을 통해 온실가스 65만톤을 감축하는 성과를 냈다고 16일 밝혔다.
REDD+는 산림파괴로 인한 온실가스...
4분기 수도권 입주아파트 4만 8534가구…작년보다 37.5% ↑
국토교통부는 올해 4분기 전국에서 입주할 예정인 아파트는 총 8만 635가구로 집계됐다고 16일 밝혔다.
수도권은 4만 8534가구로 지난해 같은 기간(3만 5000가구)에 비해 37.5% 늘어나는 것으로 파악됐다.
서울은 작년...
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필라테스, 일상 속 건강한 움직임으로 인기…집에서도 쉽게 실천하는 비법은?
최근 국내에서도 ‘필라테스’가 건강 트렌드의 중심에 우뚝 섰다. 코로나19 이후 자가 관리와 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 필라테스는 남녀노소를 막론하고 인기 신체활동으로 자리 잡았다. 필라테스가...
도심 속 사바사나: “운동 끝나고 잠만 자는데?” 송장 자세가 주는 휴식의 진정한 가치
요가 수업의 마지막, 모든 동작을 마치고 조명이 어두워지면 우리는 바닥에 대자로 눕습니다. 바로 '사바사나(Savasana, 송장 자세)' 시간입니다. 초보자들은 "그냥 누워 있는 건데 이게 운동인가?"...
오피스 체어 필라테스: 출근부터 퇴근까지, 의자 위에서 끝내는 5분 스트레칭의 기적
"운동하러 갈 시간이 없어서..."라는 핑계는 이제 내려놓아야 할 것 같습니다. 하루 중 우리가 가장 긴 시간을 보내는 공간, 바로 '의자'가 최고의 필라테스 기구로 변신할...
집에서도 손쉽게 실천하는 ‘마음챙김 명상’, 바쁜 일상에 쉼표를 찍다
최근 마음 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘마음챙김 명상’이 일상 스트레스를 해소하는 인기 방법으로 자리잡고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많은 현대인들은 짧은 휴식조차 갖기 어려운...
일상 속 AI 건강 관리, 내 손 안의 건강 멘토
AI 기술이 우리의 건강 생활에 빠르게 스며들고 있다. 이미 스마트폰, 스마트워치, 각종 헬스 앱을 통해 수면 패턴부터 걸음 수, 심박수, 식단까지 관리하는 모습이 익숙해졌다....
변하는 식탁 위 건강, 한국인의 영양 & 보충제 활용법
최근 식생활 트렌드가 더욱 다양해지며, 한국인들의 영양 보충에 대한 관심이 높아지고 있다. 업무에 바쁜 직장인부터 성장기 청소년, 건강관리에 신경 쓰는 중장년층까지 모두가 일상 속에서...