“운동할수록 손발이 차가워져요”…순환장애, 체질 탓이 아닐 수도 있다
운동을 시작하면 손발이 따뜻해진다고들 한다.하지만 이상하게도, 운동을 하고 나면 오히려 손발이 차가워지는 사람들이 있다.이건 체질 탓이 아니라, 혈관 반응과 순환 루트의 문제일 수 있다.
차가워지는...
경기도, 감염증으로 인한 외상 후 스트레스 장애 심리치료 나선다
경기도는 신종 코로나바이러스 감염증과 관련한 도민의 심리적 안정을 유지함으로써 체계적인 질병 확산 대응 조치가 가능하도록 경기도재난심리지원단을 가동했다고 9일 밝혔다.
경기도재난심리지원단은 도와 시군정신건강복지센터 정신건강전문요원 70명과 센터...
정 총리 “우리 국민 입국금지국에 사증면제·무사증입국 잠정 정지”
정세균 국무총리는 8일 “우리 국민의 입국을 금지하고 있는 나라에 대해 사증면제와 무사증입국을 잠정 정지하고, 불요불급한 목적의 외국인 입국제한을 확대하겠다”고 밝혔다.
정 총리는 이날 정부세종청사에서 열린...
문 대통령 “우리 치료제와 백신으로 인류생명 구하길 기대”
문재인 대통령은 9일 “우리가 남보다 먼저 노력해 진단기술로 세계의 모범이 되었듯 우리의 치료제와 백신으로 인류의 생명을 구할 수 있게 되기를 기대한다”고 말했다.
문 대통령은 이날...
홍 부총리 “가족돌봄비용 최대 10일, 50만원으로 2배 확대”
정부가 어린이집·유치원 개원 연기, 온라인 개학에 대응해 가족돌봄비용을 최대 10일, 50만원으로 2배 확대한다.
또 백화점 등에서 부담하는 교통유발부담금과 도로·하천 점용료 등은 감면하고 공항 계류장 사용료는 면제키로...
송두환 국가인권위원회 위원장, 아태지역 국가인권기구연합 의장에 선출
송두환 국가인권위원회 위원장,
아태지역 국가인권기구연합 의장에 선출
- 인권위, 아태지역 국가인권기구 주요 업무 방향 제시 및 리더십 강화 기대 -
○ 국가인권위원회 송두환 위원장은 아시아‧태평양 국가인권기구연합(APF) APF(Asia...
서울시, 2023년 봄편 「서울꿈새김판」게시 문안 공모
2023년 봄을 앞두고, 서울시는 희망차고 따스한 봄의 기운을 담은 글귀를 주제로 한 ‘서울꿈새김판 문안 공모’를 2월 15일(수)부터 2월 24일(금)까지 ‘서울시 누리집’(seoul.go.kr) 접수 및 우편접수로...
서울시, 약자아동‧자립준비청년‧취약가족과 따뜻한 동행…3,105억 원 투입
서울시가 오세훈 시장의 핵심 철학인 ‘약자와의 동행’의 일환으로 시설아동, 자립준비청년, 결식우려아동, 저소득 한부모 가족 등 다양한 유형의 약자아동과 취약가족을 위해 올해 보다 촘촘하고 두터운...
“신규 확진 수로 섣부른 예단은 경솔…사회적 거리두기 계속 중요”
10일 코로나바이러스감염증-19(이하 ‘코로나19’) 신규 확진자가 50여일 만에 20명대로 감소했다.
이에 대해 코로나바이러스감염증-19 중앙재난안전대책본부(이하 ‘중대본’)는 “우리 모두가 함께 일궈낸 성과”라고 평가하면서도 “그 자체에 의미를 부여하고 섣부른...
정 총리 “BTJ열방센터 방역방해 용납 못해…끝까지 책임 물을 것”
정세균 국무총리는 14일 BTJ열방센터 집단감염 발생 및 전국 확산에 대해 “정부는 역학조사 방해, 진단검사 거부 등 국민의 생명과 안전을 노골적으로 위협하는 비상식적 행위를 묵과하거나...
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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 스트레스 관리가 현대인의 필수 과제로 자리잡고 있다. 다양한 온라인 커뮤니티와 건강 플랫폼, SNS 등에서는 ‘마음챙김 루틴’, ‘미니 휴식법’ 등...
일상 속 ‘마음챙김 걷기’, 건강과 힐링을 한 번에
직장인 이지현 씨(37)는 최근 바쁜 삶 속에서 지친 몸과 마음을 달래기 위해 ‘마음챙김 걷기’에 도전하고 있다. 업무 시간에는 계속 앉아 있고, 퇴근 후 운동할...
“뇌건강, 오늘부터 시작하세요”…쉽게 실천하는 ‘두뇌 활력 루틴’ 각광
최근 건강관리에 대한 관심이 커지는 가운데, 뇌건강을 지키려는 움직임이 새롭게 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 방법이 다양하게 떠오르면서 직장인부터 50대 이상...
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