스마트폰 손목 통증, 이렇게 극복하세요!
스마트폰 손목 통증, 이렇게 극복하세요!
본격적인 디지털 시대를 맞아, 하루 중 대부분의 시간을 디지털 기기와 함께 하는 우리네 삶. 특히 스마트폰은 일상생활에서 없어서는 안 될...
LH, 경영평가서 ‘D등급’…직원 성과급 수사 종료때까지 보류
직원들의 부동산 투기 등 비위행위가 확인된 한국토지주택공사(LH) 등 21개 공공기관이 경영실적 평가에서 미흡(D) 등급을 받았다.
지난해 1곳이었던 E등급 공공기관도 3곳으로 늘면서 정부는 이들 기관을...
국방TV, 봉오동·청산리 전투 100주년 특집다큐 제작·방송
국방홍보원에서 봉오동·청산리 전투 100주년을 맞이해 봉오동·청산리 전투를 재조명하는 특집 다큐멘터리를 제작·방송한다.
이 프로그램은 5일 오전 9시부터 국방TV에서 방영하고, 이후 7일에는 국회방송과 KTV 국민방송에서 재방영한다. 또한...
코로나로 청소년 학교생활은 ‘부정적’ 가족관계는 ‘긍정적’ 변화
코로나19 등 환경변화에 따른 청소년 삶의 현주소를 보여주는 조사 결과가 나왔다.
코로나19 이후 학교생활, 진로 및 취업전망 등은 부정적이었지만 가족 관계는 긍정적으로 변화된 것으로 나타났다....
정 총리 “거리두기 조정, 가장 중요한 기준은 이행·실천·현장 수용성”
정세균 국무총리는 11일 “소상공인과 자영업자들의 고통을 하루라도 빨리 덜어드리기 위해 이번 3차 유행을 확실히 제압하는 한 주가 되어야 한다”고 말했다.
정 총리는 이날 서울시청에서 주재한...
정부 “코로나19, 방심한 틈을 타 언제든 다시 확산할 수 있어”
정부가 사회적 거리두기를 통해 코로나바이러스감염증-19(코로나19)의 확산을 성공적으로 지연시키고 있지만, 이것이 코로나19가 완전히 사라지는 것을 의미하지는 않는다고 강조했다.
그러면서 “우리가 방심한 틈을 타 언제든 다시 확산될 가능성이...
수도권·부산, 유증상자 진단검사 행정명령…어기면 법적 조치
윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 16일 “최근 유증상자의 다중이용시설 이용, 출근 등으로 인해 집단감염이 지속적으로 발생하고 있다”고 우려했다.
이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑을 진행한 윤 총괄반장은 “지난 3월 한...
경기도 재난기본소득 온라인 신청, 이제 요일 신경쓰지 말고 언제든 하세요
경기도가 2차 재난기본소득 온라인 신청시 적용하던 요일제를 9일부터 해제한다. 이에 따라 경기도민이면 누구든지 요일에 상관없이 아무 때나 2차 경기도 재난기본소득을 신청할 수 있다.
...
정세균 총리 “코로나19 종식때까지… 일상 지키는 최선의 백신, 거리두기”
정세균 총리는 5일 “국민 한분 한분께서 모든 장소에서 방역수칙을 지켜 주셔야 한다”면서 “코로나19가 종식될 때까지 일상을 지키는 최선의 백신은 거리두기임을 명심해야 하겠다”고 당부했다.
정 총리는...
“아무것도 안 했는데 피곤해”…MZ세대의 번아웃, 자가 진단과 회복법
“출근도 했고 일도 했는데, 오늘 내가 뭘 했는지 모르겠어요.”2030세대, 이른바 MZ세대 사이에서 **‘번아웃 증후군’**이 더 이상 드문 이야기가 아니다. 오히려 정기적으로 번아웃을 겪으며, 이를...
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일상 속 건강 루틴으로 ‘여성 건강관리’ 트렌드 따라잡기
여성의 건강관리에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서, 최근에는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 루틴이 각광받고 있다. 과거에는 병원 진료나 건강 보조식품에 의존하는 경향이 두드러졌다면,...
근육, 이제는 ‘건강 자산’…일상에서 실천하는 간단 근육 관리법
최근 건강 트렌드에서 근육의 중요성이 새롭게 조명되고 있다. 과거에는 운동선수나 보디빌더처럼 특별한 사람들의 전유물로 여겨졌던 ‘근육 관리’가 이제는 일반인들의 건강을 지키는 필수 습관으로 자리...
현대인의 일상 속 대체요법, 평범한 하루를 달라지게
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘대체요법’이 자리 잡고 있다. 과거와 달리 이제는 병원 치료와 더불어 명상, 요가, 아로마테라피 같은 다양한 비약물적 방법들이 일상에서 주목받고 있다....
바쁜 일상 속 웰니스 문화, 작은 변화로 건강한 삶 만들기
최근 ‘웰니스(wellness)’가 새로운 생활 문화로 자리 잡고 있다. 이는 단순히 운동이나 다이어트에 머무르지 않고, 몸과 마음의 균형 잡힌 건강을 추구하는 과정이다. 국내외에서 주목받고 있는...
“뇌도 운동이 필요해요” 일상 속 뇌건강 지키는 최신 트렌드와 실천법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘뇌건강’이 있습니다. 장수 시대를 맞아 신체 건강 못지않게 뇌를 건강하게 유지하는 법에 대한 관심이 높아졌습니다. 의료계는 물론, 일상에서 쉽게 따라...
AI와 함께하는 건강 습관, 일상에 자연스럽게 스미다
최근 인공지능(AI)이 우리 생활 곳곳에 자리잡으면서 건강 관리에도 스마트한 변화의 바람이 불고 있습니다. 이제 AI는 병원 진단이나 전문적인 치료를 넘어, 일상에서 꾸준한 건강 습관을...