“아무리 자도 피곤해요”… 혹시 당신도 ‘수면 무호흡증’일 수 있습니다
“7시간은 자는데도 피곤하고, 자고 일어나도 입이 바짝 말라요.”48세 회사원 송현철 씨는 아내의 ‘코골이 심하다’는 말에 수면검사를 받았고, 중등도 수면 무호흡증이라는 뜻밖의 결과를 받았다.특별한 자각...
정 총리 “거리두기 조정, 가장 중요한 기준은 이행·실천·현장 수용성”
정세균 국무총리는 11일 “소상공인과 자영업자들의 고통을 하루라도 빨리 덜어드리기 위해 이번 3차 유행을 확실히 제압하는 한 주가 되어야 한다”고 말했다.
정 총리는 이날 서울시청에서 주재한...
박능후 복지장관 “마스크 미착용 승객 대중교통 승차 제한 검토”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 25일 “운수 종사자의 마스크 착용을 의무화하고, 마스크 미착용 승객에 대한 승차 제한을 허용해 대중교통 내 마스크 착용을 강화하는 방안을 검토하겠다”고...
기재차관 “식용유·석유류 등 생활 밀접 물가 점검…적기 대응”
정부가 식용유·석유류 등 국민 체감 분야 가격과 수급 동향을 밀착 점검하고 적기 대응하기로 했다.
방기선 기획재정부 1차관은 20일 서울 수출입은행에서 열린 제1차 경제관계차관회의를 열고 이같이 밝혔다.
방...
지역 산촌활성화지원센터 통해 산촌·귀산촌 정책 활성화 기대
산림청(청장 임상섭)은 ‘임업 및 산촌 진흥촉진에 관한 법률’에 따라 산촌 활성화 및 귀산촌 교육·컨설팅 등을 지원할 수 있는 지역 산촌활성화지원센터를 지난 5월 20일자로 처음 지정했다고 22일 밝혔다.
이번 산촌활성화지원센터 지정은 지난 2021년 3월...
‘휴업·휴직 수당 90% 지원’ 고용유지지원금 특례 9월까지 연장
정부가 휴업과 휴직 수당의 최대 90%까지 지원하는 고용유지지원금 지원수준 특례기간을 오는 9월 말까지로 3개월 연장한다고 10일 밝혔다.
이는 지난 40여일 간의 노사정 대화의 취지를 존중한...
코로나19 극복 위해 ‘지방재정투자심사’ 대폭 개선한다
행정안전부는 코로나19로 침체된 지역경제의 신속한 회복을 위해 대규모 지방투자심사 절차를 대폭 개선하기로 했다고 27일 밝혔다.
이에 따라 학교부지 내 체육관·문화시설·도서관 등 복합시설을 설치해 학생들의 다양한...
문 대통령 “코로나와 힘겨운 전쟁…한번 더 힘 모아달라”
문재인 대통령은 24일 코로나19 재확산으로 수도권의 사회적 거리두기가 2단계로 격상된 것과 관련, “지금으로서 최선의 길은 가장 이른 시일 안에 코로나 확산세를 꺾는 것”이라며 “신속한...
서울시 디지털 변화를 이끄는 서포터즈, 서울디지털재단‘SDF스토리텔러’2기 활동 개시
서울시 디지털 정책을 선도하는 서울디지털재단이 공식 서포터즈인「SDF 스토리텔러」2기 발대식을 26일(금) 14시 개최하고 본격 활동 개시를 알렸다.
※「SDF 스토리텔러」는 작년 12월 처음 만들어진 서울디지털재단의 공식 서포터즈로,...
‘스마트 항만안전 플랫폼’ 구축…사고 발생 확률 30% 줄인다
정부가 오는 2025년까지 항만작업자 사고 발생 확률을 30％ 줄이기로 했다.
이를 위해 세계 최초 4차산업혁명 기술을 활용, 항만작업자의 안전을 확보하기 위한 ‘스마트 항만안전 플랫폼’을 구축하고...
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일상 속에서 경험하는 웰니스 문화…건강과 마음 챙기기의 새로운 트렌드
최근 우리 사회에는 건강을 단순한 신체적 측면을 넘어 마음의 안정과 일상 균형까지 폭넓게 바라보는 웰니스(wellness) 문화가 자리잡고 있다. 특히 운동, 식습관, 디지털 디톡스 등...
“집에서 만나는 필라테스, 건강한 습관으로 떠오르다”
최근 건강을 중시하는 사회 분위기 속에서 필라테스가 주목받고 있다. 신체 유연성과 근력 강화 효과에 힘입어, 운동 경험이 적은 이들 사이에서도 필라테스는 부담 없이 시작할...
건강 식단, 실생활에서 자연스럽게 실천하는 최신 트렌드는?
바른 식습관이 삶의 질을 좌우한다는 인식이 널리 퍼지며 건강 식단에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 최근에는 극단적인 다이어트나 특정 식품에 치우치기보다는 ‘균형’과 ‘지속 가능성’을...
“근육 건강이 곧 활력입니다” – 일상에서 쉽게 실천하는 근육 관리법
빠르게 변화하는 건강 트렌드 속에서 ‘근육 관리’가 새로운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은이만의 이야기가 아니다. 최근에는 남녀노소 모두가 근육 건강을 일상에서 챙기려는...
집에서 즐기는 필라테스, 건강한 일상을 위한 새로운 선택
최근 필라테스가 미용과 건강을 모두 잡는 생활 스포츠로 자리 잡으며 눈길을 끌고 있다. 특히 정장 대신 트레이닝복을 입고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는...
일상 속 스트레스, 다르게 바라보고 똑똑하게 관리하기
‘스트레스 없는 삶’은 누구에게나 바람일지 모릅니다. 하지만 학업, 업무, 인간관계, 경제적 여건 등 크고 작은 고민거리가 반복되는 현실에서 스트레스를 완전히 피하기는 어렵습니다. 최근 건강...