금요일, 6월 27, 2025

권영세 통일부장관, 독일 통일 기념식(10.3) 참석

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권영세 통일부장관, 독일 통일 기념식(10.3) 참석 - 올라프 숄츠 총리, 연방하원의장, 베를린시장 등 주요인사와 만나 통일공감대 확보 -   권영세 통일부장관은 대한민국 정부를 대표하여 독일 튀링엔주 에어푸르트시에서...

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person's left hand wrapped by tape measure

다이어트의 함정: 올바른 방법으로 건강하게 다이어트 하기

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다이어트의 함정: 올바른 방법으로 건강하게 다이어트 하기 다이어트는 현대 사회에서 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나이다. 다이어트는 건강한 신체를 유지하고 이상적인 몸매를 얻기 위해...
silhouette photography of woman doing yoga

요가를 통한 건강한 삶의 시작: 실용적인 요가 루틴과 혜택

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요가는 신체적, 정신적으로 모두에게 큰 혜택을 주는 수많은 전통적인 운동 중 하나입니다. 신체를 유연하게 만들고 근육을 강화하는 것뿐만 아니라, 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데에도...
person's left hand wrapped by tape measure

요요 현상, 다이어트의 무서운 함정

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요요 현상은 다이어트 후에 체중이 감럼 뒤 다시 올라가는 현상을 의미합니다. 많은 사람들이 다이어트를 통해 목표 체중에 도달하고 나면 성취감을 느끼지만, 그 후에 체중이...
woman in white long-sleeved shirt standing in front of pink wall

“요즘 머리카락이 많이 빠져요”… 탈모보다 먼저 챙겨야 할 것

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“머리 감을 때마다 한 움큼씩 빠져요.”가을이 되자 39세 송은경 씨는 머리 빠짐이 심해졌다고 느꼈다. 전보다 모발이 가늘어지고, 이마 선도 넓어지는 듯해 불안함이 커진다. 계절 변화에...
a woman with a blue and pink hair and a black background

“햇빛에 조금만 나가도 눈이 너무 피곤해요”… 자외선, 피부보다 눈이 먼저 당합니다

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“오전에 산책했을 뿐인데 오후엔 눈이 충혈되고, 눈두덩이까지 화끈거려요.”50대 주부 한수진 씨는 요즘 들어 외출만 하면 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑하다. 자외선 때문일까? 대부분 자외선 하면 피부만...
A close up of a person holding their hands together

“한여름에도 손발이 차가워요”… 냉증 체질은 단순한 체질이 아니다

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“한여름에도 발이 시리고, 실내 에어컨 바람만 맞아도 온몸이 떨려요.”40세 회사원 이선경 씨는 여름에도 무릎 담요와 양말을 꼭 챙긴다. 주변에선 ‘예민해서 그런가 보다’ 하고 넘기지만,...