엠케어 월 필라테스 선보이다.

체형교정을 전문으로 하는 엠케어에서 월 필라테스 프로그램을 개발하여 2월부터 선보인다고 한다.

월 필라테스는 스프링을 이용해서 하는 운동으로 어깨, 골반, 다리 등 신체의 각 부위별 유연성과 근력을 증가 시키며 현대인들이 가지고 있는 근골격계 통증 완화에 도움을 주는 프로그램이다.

수업의 진행은 개인 레슨과 그룹 레슨으로 진행된다고 한다.

정유경기자 mcareyoga@naver.com
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