목요일, 9월 24, 2026

특별 여행주간, 국립공원서 가족과 함께 즐겨요

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환경부 국립공원공단은 2020년 특별 여행주간인 다음달 1~19일 국민들이 자연 속에서 재충전할 수 있도록 가족 단위 탐방객을 위한 특별 프로그램을 운영한다고 29일 밝혔다. ‘가족의 소통과 자연...

한복입고 궁궐 무료관람…‘한복 프로그램’ 대폭 확대

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한복 사진 공모전, 경복궁 한복 연향, 한복 주제 강의 등 개최 정부가 한복의 다양한 아름다움을 내·외국인들에게 알릴 수 있는 한복 체험과 강연 등 관람객이 참여할...

노인 식사지원·영양관리 동시에…복지부, 7월부터 시범사업

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보건복지부가 오는 7월부터 지역사회서비스 사업을 통한 노인 맞춤형 식사지원 및 영양관리 서비스를 실시한다. 이에 따라 어르신의 영양 상담과 식단 작성 등을 위한 영양사·조리사 등 전문인력이...

7월 1일부터 요양병원·요양시설 제한적 비접촉 면회 시행

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정부는 7월 1일부터 요양병원과 요양시설에 대한 제한적 비접촉 면회를 실시한다고 밝혔다. 중앙재난안전대책본부는 26일 정례브리핑에서 가족 면회 단절로 입소인들의 고립감과 우울감이 높아지고 가족들의 걱정과 우려가 커져...

봄철 운동 시 주의할 점: 건강을 위한 안전 수칙

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봄철에는 따뜻한 날씨와 활기찬 분위기 속에서 운동하기에 좋은 시기입니다. 그러나 온도 변화와 환경 변화로 인해 몸을 적응시키는 데 필요한 주의 사항이 있습니다. 건강하고 안전하게...

정부 “30%에 달하는 무증상감염자…방심할 수 없는 상황”

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손영래 중앙사고수습본부 전략기획반장은 26일 “(코로나19가) 이태원 클럽과 관련해 대규모 집단감염으로 번지고 있지 않으나, 지역사회로 산발적인 연쇄감염이 계속되고 있어 방심할 수 없는 상황”이라고 강조했다. 손 반장은...

엠케어 에어리얼 태양경배자세

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요가에서 태양경배자세는 모든 생명체의 근원인 태양에 경의와 존경을 받친다는 의미를 가지고 있다.또한 멈춤, 중심으로 돌아옴, 호흡과의 연결을 통해 내면의 흐름을 알아차리는 동적인 명상이기도 하다....

레커차 사고차량 운송 때 ‘구난동의서’ 의무화된다

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다음달부터 유가보조금 지급 요건이 더 엄격해지고 부정수급에 대한 행정처분은 강화된다. 또 구난형 특수자동차(레커차)가 고장이나 사고차량을 운송할 때에는 구난 동의서 작성이 의무화된다. 국토교통부는 이 같은 제도 개선 내용을...

한국 주도 친환경선박 설계기준, ‘국제표준’ 된다

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국제기준 개정안, 국제해사기구서 최종 승인 LNG 연료탱크 잔존 연료 흡입구 설계기준 명확히 해 우리나라가 주도한 친환경선박 설계 국제기준 개정안이 국제해사기구에서 채택됐다. 해양수산부는 우리나라가 제안한 ‘액화천연가스(이하 LNG) 연료탱크의...

통일부 “북 연락사무소 폭파, 비상식적…있어선 안 될 행위”

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통일부는 16일 “오늘 북측이 남북공동연락사무소 건물을 일방적으로 폭파한 것은 남북관계에서 전례를 찾을 수 없는 비상식적이고 있어서는 안 될 행위”라고 비판했다. 서호 통일부 차관은 이날 오후...

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내 몸에 맞는 혈당 관리, 일상 속 작은 변화로 시작하세요

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평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...

지방 걱정 줄이고 건강 잡자! 실생활에서 쉽게 실천하는 단백질 식단의 모든 것

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단백질 식단이 건강 관리와 몸매 관리의 대표 식단으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 최근에는 무리한 다이어트 대신 건강한 식생활을 중시하는 트렌드와 맞물려, 단백질을 충분히 섭취하는 습관이...

수면도 ‘테크’가 답? 일상 속 쉽게 실천하는 수면 최적화 비법

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바쁜 일상과 정보 과잉 속에 매일 아침 ‘피로’와 싸우는 현대인에게 숙면은 최고의 건강 투자입니다. 최근 스마트폰 알람, 스트리밍 영상, 카페인 음료 등 생활습관 변화로...

함께 달리며 건강도 친목도 잡는다… 러닝 크루의 매력과 시작 팁

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어느새 도심 곳곳에서 무리를 지어 달리는 ‘러닝 크루’의 모습을 쉽게 볼 수 있다. 혼자 운동을 시작하기 힘들었던 이들도, 러닝 크루를 통해 부담 없이 달리기의...

집에서도 쉽게 시작하는 맨몸 운동, 꾸준함이 건강을 만든다

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일상 속 운동의 필요성은 누구나 느끼지만, 헬스장에 가기엔 시간이나 비용 등의 부담이 만만치 않습니다. 이런 현실 속에서 최근 ‘맨몸 운동’이 남녀노소 누구에게나 인기를 끌고...

바쁜 일상 속 실전형 운동, 기능성 운동이 인기… 내 몸에 꼭 맞는 방법 찾기

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강도 높은 다이어트나 피트니스만이 건강을 지키는 유일한 방법일까요? 최근 헬스장이나 운동 커뮤니티, 각종 라이프스타일 플랫폼에서는 '기능성 운동'이 주목받고 있습니다. 기능성 운동은 일상에서 실제로 쓰이는...