코로나19 대비 소형 보건용 마스크 학교 내 비축 완료
교육부(유은혜 부총리 겸 교육부장관)는 국내 보건용 마스크를 구하기 어려운 상황에서도 관계부처와 적극적으로 협업하여, 유치원생과 초등학교 1·2학년생을 위한 소형 보건용 마스크 305만 장(학생 1인 2매...
열정 넘치는 청소년활동 스토리를 찾습니다!
서울시교육청(교육감 조희연)은 학교와 마을에서 봉사 활동이나 동아리 활동, 자치활동을 통해 보람과 성취를 경험하고 있는 다양한 ‘청소년 활동사례’와 이러한 청소년들을 지도하고 함께 활동하는 ‘청소년 멘토...
12년 만에 학교용지 확보로 초등학교 설립 기반 마련
서울시교육청(교육감 조희연) 산하 성북강북교육지원청(교육장 나용주)은 성북구청(구청장 이승로)과 3월 23일(월)에 길음1재정비촉진구역 내 공공공지에 초등학교 설립을 위한 업무협약(MOU)을 체결한다.
이번 협약은 길음1재정비촉진구역 내 공공공지(8,148.8㎡)에 초등학교 신설 추진에...
전국 모든 유․초․중․고․특 개학 2주간 추가연기 결정
교육부(유은혜 부총리 겸 교육부장관)는 전국의 모든 유치원과 어린이집, 초‧중‧고등학교 및 특수학교의 2020학년도 신학기 개학일을 당초 3월 23일에서 4월 6일로 2주간 추가 연기한다고 발표하였다.
1차 휴업명령
2차...
육아는 어렵지만 좋은 부모 되고 싶어…서울시, 만3～5세 양육서 개발
서울시육아종합지원센터는 만3~5세 유아 자녀를 둔 부모를 위한 양육서 ‘육아는 어렵지만 좋은 부모가 되고 싶어’를 개발, 배포한다.
이는 지난해 배포한 영아 부모를 위한 양육서 ‘육아는 처음이지만...
엠케어 에어리얼 태양경배자세
요가에서 태양경배자세는 모든 생명체의 근원인 태양에 경의와 존경을 받친다는 의미를 가지고 있다.또한 멈춤, 중심으로 돌아옴, 호흡과의 연결을 통해 내면의 흐름을 알아차리는 동적인 명상이기도 하다....
아침을 여는 5분 스트레칭
우리의 몸은 자는 동안 근육과 관절이 경직되어 있기 때문에 잠을 자고 일어나면 기지개를 켜서 관절을 유연하게 해줄 필요가 있다.
아침에 눈 뜨면 바로 일어나 우리...
엠케어 월 필라테스 선보이다.
체형교정을 전문으로 하는 엠케어에서 월 필라테스 프로그램을 개발하여 2월부터 선보인다고 한다.
월 필라테스는 스프링을 이용해서 하는 운동으로 어깨, 골반, 다리 등 신체의 각 부위별 유연성과...
한양대학교 80주년 기념 태권도 공연 성황리 개최
지난 12월 28일 백남아트홀에서 한양대학교 미래인재교육원 체육학 태권도가 주최하고 사)한국태권도공연예술원 태권도공연연구소가 주관한 한양대학교 80주년 기념 태권도공연 '코리아 우라'가 성황리 개최됐다.
코리아 우라는 대한민국 만세라는 뜻으로...
경희대학교 개교70주년 기념행사 열려
지난 12월 22일 일요일 5시 쉐라톤 서울 팔레스 호텔에서 열린 경희대학교 개교 70주년 기념행사가 열렸다. 이번 시상식은 경희체육인상 선정위원회에서 객관적이고 공정한 심사 절차와 평가를...
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다이어트의 함정: 올바른 방법으로 건강하게 다이어트 하기
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다이어트는 현대 사회에서 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나이다. 다이어트는 건강한 신체를 유지하고 이상적인 몸매를 얻기 위해...
요가를 통한 건강한 삶의 시작: 실용적인 요가 루틴과 혜택
요가는 신체적, 정신적으로 모두에게 큰 혜택을 주는 수많은 전통적인 운동 중 하나입니다. 신체를 유연하게 만들고 근육을 강화하는 것뿐만 아니라, 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데에도...
요요 현상, 다이어트의 무서운 함정
요요 현상은 다이어트 후에 체중이 감럼 뒤 다시 올라가는 현상을 의미합니다. 많은 사람들이 다이어트를 통해 목표 체중에 도달하고 나면 성취감을 느끼지만, 그 후에 체중이...
“요즘 머리카락이 많이 빠져요”… 탈모보다 먼저 챙겨야 할 것
“머리 감을 때마다 한 움큼씩 빠져요.”가을이 되자 39세 송은경 씨는 머리 빠짐이 심해졌다고 느꼈다. 전보다 모발이 가늘어지고, 이마 선도 넓어지는 듯해 불안함이 커진다.
계절 변화에...
“햇빛에 조금만 나가도 눈이 너무 피곤해요”… 자외선, 피부보다 눈이 먼저 당합니다
“오전에 산책했을 뿐인데 오후엔 눈이 충혈되고, 눈두덩이까지 화끈거려요.”50대 주부 한수진 씨는 요즘 들어 외출만 하면 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑하다. 자외선 때문일까?
대부분 자외선 하면 피부만...
“한여름에도 손발이 차가워요”… 냉증 체질은 단순한 체질이 아니다
“한여름에도 발이 시리고, 실내 에어컨 바람만 맞아도 온몸이 떨려요.”40세 회사원 이선경 씨는 여름에도 무릎 담요와 양말을 꼭 챙긴다. 주변에선 ‘예민해서 그런가 보다’ 하고 넘기지만,...