근육, 건강의 숨은 열쇠… 일상 속 관리법과 효과적인 운동법
근육은 우리 몸을 움직이고 지탱하는 데 필수적인 역할을 하는 생명 유기 조직입니다. 단순히 운동선수나 젊은이들에게만 중요한 것이 아니라, 남녀노소 건강을 위한 기본 조건입니다. 최근...
“병상 등 의료대응체계 확충 집중 추진… 조금씩 여력 확보”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 20일 “병상 등 의료대응체계를 확충하는 노력도 집중적으로 추진하고 있으며, 조금씩 여력을 확보해 나가고 있다”고 밝혔다.
이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 박 1차장은...
여름철 건강 관리, 무더위 속에서 지키는 건강 수칙
본격적인 무더위가 시작되는 여름, 건강을 지키기 위한 주의가 필요하다. 기온이 급격히 오르면서 열사병, 식중독, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제가 발생하기 쉬워진다. 특히 어린이,...
“집단감염 5배 증가…고령층, 밀폐·밀접·밀집시설 방문 자제를”
김강립 중앙재난안전대책본부 1총괄조정관은 8일 “사회적 거리두기 강화 이후 하루 확진자가 100명대로 완만하게 감소하고 있지만, 지난 2주간 발생한 집단감염은 52건으로 8월 초보다 5배나 증가했다”고 지적했다.
김...
방역당국 “코로나19 현재 벅찬 상황…유행 속도 빠르고 규모 커”
권준욱 질병관리본부 중앙방역대책본부 부본부장은 29일 “현재 겉으로 나타나고 있는 코로나19 상황은 벅찬 상황”이라면서 “유행 속도가 빠르고 규모도 크며 역학적으로 미분류 사례가 많고, 시간이 지나면서...
백신 1차접종 누적 1300만명 돌파…상반기 목표 조기달성
우리 국민 4명 중 1명이 코로나19 백신 1차 접종을 완료한 것으로 나타났다.
김기남 코로나19 예방접종대응추진단 접종기획반장은 15일 오후 정례브리핑에서 “오늘 2시 30분 현재 예방접종...
발열체크·개인 접시·개별 수저집…‘안심식당’ 찾아가보니
“자, 들어오기 전에 체온부터 확인하시고요. 여기 서서 이마를 맞춰주세요.” 전남 담양군의 안심식당 담양애꽃 박영아 대표가 음식점 입구에 서서 들어오는 손님들에게 발열체크를 안내하고 있다. 예외는...
방역당국 “이달 중 코로나19 상업용 항체치료제 대량 생산 계획”
이달 중 코로나19 상업용 항체 치료제가 대량 생산될 전망이다.
권준욱 중앙방역대책본부 부본부장은 8일 정례브리핑에서 “현재 식품의약품안전처에서 임상시험 계획 2·3상을 심사 중이며, 9월 중 상업용 항체...
문 대통령, 큐어백 대표에 “아시아·태평양 생산거점을 한국으로”
오스트리아를 국빈방문 중인 문재인 대통령은 15일 오전(현지시간) 비엔나에서 독일 제약사 큐어백사의 프란츠 베르너 하스 대표와 화상 면담을 갖고 한국과 큐어백사의 코로나19 백신 협력 강화를...
홍 총리대행 “이번주 방역 분기점, 특별방역관리주간 설정”
홍남기 국무총리 직무대행(경제부총리 겸 기획재정부 장관)은 25일 “이번 주 첫째로 특단의 방역관리조치, 둘째로 최고속도의 백신접종 2가지에 방역역량을 집중하고자 한다”고 말했다.
홍 총리대행은 이날 오후 정부서울청사에서...
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AI와 함께하는 건강 관리, 일상 속 변화의 시작
인공지능(AI)이 우리의 건강 관리 방식에 새로운 바람을 불어넣고 있다. 최근 스마트워치, 헬스케어 앱 등 AI 기술을 접목한 기기가 일상에 빠르게 자리잡으며 개인 맞춤형 건강...
“잘 자야 잘 산다” 일상 속 수면 습관, 이렇게 바꿔보세요
최근 건강관리의 핵심 요소로 '수면'이 더 큰 주목을 받고 있다. 스마트워치와 수면 앱, 셀프케어 트렌드가 확산되며 양질의 잠에 관심을 갖는 사람들이 많아졌다. 하지만 바쁜...
“현대인의 스트레스, 일상 속 작은 습관으로 건강하게 관리한다”
바쁜 일상과 빠르게 변화하는 사회 속에서 스트레스는 이제 당연하게 여겨지는 감정이 됐다. 하지만 최근 건강 트렌드는 더 이상 스트레스를 억지로 참지 않고, 일상의 루틴...
“마음 건강을 지키는 일상 루틴, 작은 변화를 시작하세요”
최근 건강 트렌드에서는 신체뿐만 아니라 마음의 건강, 즉 ‘멘탈 웰빙’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 단순한 스트레스 해 소를 넘어, 매일 실천할 수 있는 긍정적인...
일상 속 ‘걷기 루틴’이 만든 긍정적 변화… 소소한 실천법 인기
최근 들어 빠르게 변화하는 건강 트렌드 중 하나는 일상에서 쉽게 접목할 수 있는 ‘걷기 루틴’이다. 바쁜 생활 때문에 별도의 운동 시간을 내기 어려운 현대인들...
바쁜 일상 속 웰니스, 작은 실천에서 시작된다
최근 웰니스(wellness) 문화가 직장인과 주부, 학생 등 남녀노소를 막론하고 일상생활 속에서 중요한 키워드로 떠오르고 있다. 웰니스는 단순히 건강을 지키는 차원을 넘어 몸과 마음의 균형,...