여름철 운동 전후 스트레칭의 중요성
여름철 운동 전후 스트레칭은 운동의 효율성을 높이고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 무더운 여름에는 체온이 쉽게 상승하고 근육이 긴장하기 쉬워, 스트레칭을 통해 몸을...
항산화 물질 풍부…노화 방지에 좋은 식재료는?
아삭한 식감과 매콤하고 새콤한 맛으로 식욕을 돋우는 갓. 주로 갓김치를 담가 먹으며 배추김치의 양념 재료로도 활용한다.
국수에 시원한 갓김치와 국물을 얹어 먹으면 그 맛이 일품인...
일반·단체·뷔페로 음식점 분류…유형별 지침 마련·관리한다
정부가 음식점을 통해 50여 명이 넘는 감염전파 사례가 발생함에 따라 음식점 단일 지침을 유형별로 분류하고 지침을 마련해 관리한다.
김강립 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 차관)은 1일 정례브리핑에서 “음식점에서의...
코로나19 자가검사키트 개발기간, 8개월→2개월 내로 단축
김강립 식품의약품안전처장은 12일 “통상 8개월이 소요되는 코로나19 자가검사키트 개발기간을 2개월 이내로 단축하도록 관계부처와 함께 협력하겠다”고 밝혔다.
이에 자가검사키트의 개발 가능성을 높이기 위해 자가검사지침을 마련하고, 허가신청...
‘농지원부’ 면적제한 없앤다…모든 농지 작성 의무화
앞으로 농지원부 작성 기준이 농업인에서 필지별로 바뀌고 관리도 농업인이 아닌 농지 소재지 지방자치단체가 맡게 된다.
이는 전국 모든 농지의 소유·이용현황을 확인할 수 있는 기반을 마련하고...
추운 계절에 유용한 다이어트 보조 식품
추운 계절에는 활동량이 줄고 체온을 유지하기 위한 음식 섭취가 늘어나기 쉬워 체중 관리에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이럴 때 다이어트를 돕는 보조 식품은 체중...
정부 “의료개혁 의지 변함 없어…통일된 대안 제시 요청”
복지부 장관 “시간 얼마 남지 않아…집단행동 멈추고 대화를”
의료개혁 4대 과제 사회적 공론화…다양한 주제 토론회 개최 중
조규홍 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 15일 “정부의 의료개혁...
겨울철 도심 속 대표 명소 `서울광장 스케이트장`, 2월 12일(월) 폐장
겨울철 도심 속 대표 명소 ''서울광장 스케이트장'', 2월 12일(월) 폐장
- 대체공휴일인 12(월) 18시 30분까지 하루 연장 운영…53일간 대장정 마무리
- 설 연휴, 전통 놀이·새해 덕담...
전통주 산업 경쟁력 강화 위해 ‘자조금’ 제도 시행
정부가 전통주 산업의 경쟁력 강화를 위해 자조금 제도를 시행한다.
농림축산식품부는 전통주 등 자조금 제도의 근거인 전통주산업법이 오는 11일 시행됨에 따라 관련 법 시행령을 9일자로 개정·공포했다고...
경기도, 감염증으로 인한 외상 후 스트레스 장애 심리치료 나선다
경기도는 신종 코로나바이러스 감염증과 관련한 도민의 심리적 안정을 유지함으로써 체계적인 질병 확산 대응 조치가 가능하도록 경기도재난심리지원단을 가동했다고 9일 밝혔다.
경기도재난심리지원단은 도와 시군정신건강복지센터 정신건강전문요원 70명과 센터...
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전남 강진 토종닭 계류장에 대한 출하 전 검사에서 H5형 조류인플루엔자 항원 확인
농림축산식품부(장관 송미령, 이하 농식품부)는 6월 26일(목) 전남 강진 소재 가금 거래상인이 운영중인 토종닭 계류장*(40여 마리)에서 H5형 조류인플루엔자 항원이 확인*되었다고 밝혔다.
해당 토종닭 계류장은 전라남도 동물위생시험소의 전통시장 출하 전 예찰검사 과정*에서 H5형 항원이...
다이어트의 함정: 올바른 방법으로 건강하게 다이어트 하기
다이어트의 함정: 올바른 방법으로 건강하게 다이어트 하기
다이어트는 현대 사회에서 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나이다. 다이어트는 건강한 신체를 유지하고 이상적인 몸매를 얻기 위해...
요가를 통한 건강한 삶의 시작: 실용적인 요가 루틴과 혜택
요가는 신체적, 정신적으로 모두에게 큰 혜택을 주는 수많은 전통적인 운동 중 하나입니다. 신체를 유연하게 만들고 근육을 강화하는 것뿐만 아니라, 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데에도...
요요 현상, 다이어트의 무서운 함정
요요 현상은 다이어트 후에 체중이 감럼 뒤 다시 올라가는 현상을 의미합니다. 많은 사람들이 다이어트를 통해 목표 체중에 도달하고 나면 성취감을 느끼지만, 그 후에 체중이...
“요즘 머리카락이 많이 빠져요”… 탈모보다 먼저 챙겨야 할 것
“머리 감을 때마다 한 움큼씩 빠져요.”가을이 되자 39세 송은경 씨는 머리 빠짐이 심해졌다고 느꼈다. 전보다 모발이 가늘어지고, 이마 선도 넓어지는 듯해 불안함이 커진다.
계절 변화에...
“햇빛에 조금만 나가도 눈이 너무 피곤해요”… 자외선, 피부보다 눈이 먼저 당합니다
“오전에 산책했을 뿐인데 오후엔 눈이 충혈되고, 눈두덩이까지 화끈거려요.”50대 주부 한수진 씨는 요즘 들어 외출만 하면 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑하다. 자외선 때문일까?
대부분 자외선 하면 피부만...